ゲルマニウム・ジザニア温浴　るるど２０１　ブログ

ご来店いただいた方々とお話しした「美容と健康」のことを少しずつ書いてまいります。

私の温浴(868) むくんだままにしておかない

2016-04-29 07:55:47 | 美容と健康
むくんだままにしておかない。まずは自分でできる対策をしましょう。泣いた時のような一時的なむくみは時間がたてばある程度は解消されますが、すべてのむくみがほうっておいたら治るものではありません。

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私の温浴(867) 夜に泣いた翌朝に顔がむくむのは

2016-04-28 07:23:08 | 美容と健康
夜に泣いた翌朝に顔がむくむのは、寝ている姿勢に関係がある。起きている間は頭が上にあるため、溜まった水分は下へ流れていきますが、泣いたまま寝ると、あたまと体が水平になるので、水分が顔面に滞るのです。

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私の温浴(866) できるだけむくみを避けたいなら

2016-04-27 07:00:14 | 美容と健康
泣くとどうして顔がむくむの？。できるだけ、むくみを避けたいなら、涙をふこうとしてゴシゴシこすらないで。その刺激で血管はさらに水分を通しやすくなり、むくみに拍車をかけることになります。

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私の温浴(865) 泣くとどうして顔がむくむ？

2016-04-26 07:02:40 | 美容と健康
泣くとどうして顔がむくむ？　泣くと、興奮することで毛細血管が敏感になり、水分を通しやすくなります。もともと、目の周りは細胞組織がゆるく集まってできているため、水分が溜まりやすい場所です。ここに、血管からにじみ出た水分が溜まっていき、むくみとなるのです。

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私の温浴(864) ひどい貧血な場合心臓が疲れて

2016-04-25 06:56:37 | 美容と健康
貧血になると、細胞に酸素を運ぶヘモグロビンが少ない血液で体を維持するために、血液の回転を速くして、酸素の供給量を維持しなければならず、脈拍が早くなります。ひどい貧血な場合、心臓が疲れて収縮力が弱まり、末梢血管から血液を呼び戻す力も弱くなって血液が停滞し、むくみが出る。

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私の温浴(863) 下半身に血液が停滞しむくみが起こる

2016-04-24 10:58:02 | 美容と健康
こんなことからもむくみは起こります。低血圧・貧血ぎみ。低血圧だと、血液を送り出す心臓の力の弱さと、末梢血管の収縮力のよわさの為に下半身に血液が停滞し、むくみが起こりやすくなります。

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私の温浴(862) 血液が足に溜まりやすくなって

2016-04-23 07:32:50 | 美容と健康
体を動かさないでいると、血液を心臓に押し戻そうとする筋力が弱くなり、血液が足に溜まりやすくなって、むくみがちになります。筋肉は使わないでいるとしだいにおとろえてしまうので、運動不足が続くとますます血液を押しもどす筋力が低下しむくみやすい体になってしまいます。

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私の温浴(860) 血液が足の方に滞りがちになる

2016-04-21 06:05:33 | 美容と健康
ずっと立っていると、血液が足の方に滞りがちになるのも当たりまえといえます。でも、心臓が元気なら、むくみはそんなに起こらないそうです。心臓のポンプ力で、血液はどんどん循環されていくからです。足がむくむというのは、その人の心臓の力や体力に対してオーバーワークな状態。

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