私の温浴(1190) 朝は元気な目覚めのストレッチ 2019-01-24 07:01:47 | 美容と健康 朝起きた時に、寝る前、かるく筋肉をほぐしましょう。朝は元気な目覚めのストレッチ、夜は疲れをいやすストレッチ。毎日の習慣にしたいものです。 美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201 http://www.rurudo201.com/ 温浴で身体を温めましょう! #食と健康・美容 « 私の温浴(1189) 首・肩(首を... | トップ | 私の温浴(1191) 血流の流れが... »