私の温浴(1208) ストラップで肩をほぐすようにする

ショルダーバックの場合。肩にかけたままにせず、バックに手をのせて軽く押し、ストラップで肩をほぐすようにしながら歩きましょう。バックを押さえないと、肩が上がり、体のゆがみの原因に。ストラップを斜めにかければ、肩への負担も軽くなります。

美容と健康のふれあいの場所　ゲルマニウム温浴　るるど201
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温浴で身体を温めましょう！