私の温浴(1195) 夜は軽めのストレッチがおすすめ 2018-02-11 09:22:10 | 美容と健康 左右の筋肉の硬さや骨の位置がずれてきて、腰痛や肩こり、偏頭痛などの原因になることも多いものです。夜は、リラックスしてぐっすり眠れるように、副交感神経が優位になる、かるめのストレッチがおすすめです。 美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201 http://www.rurudo201.com/ 温浴で身体を温めましょう！
