さくら まだ

今日は、天白川月例マラソン記録会の日。
でも、今はスピード走はしたくない。天白公園～天白川緑道～河川敷へ走った。スピードは抑えてなるべくゆっくり・・。

天白川緑道には花見提灯はぶら下がっていたけど、まだ2分ぐらい？

河川敷に出たら、記録会のひとらが息を切らして走ってきた。なんでそんなに急ぐのか
後から知った人も走ってきたが、私には気がつかないようす（笑）　私は知らんぷり！
スタート地点を通過しようとしたら、係りの人が私を見つけて声をかけてきた。
「今日は持久走に専念します・・」と云って通り抜け・・・

公園まで戻ってきて、さくらはこんな感じ。東京では満開らしいが、ここらはあと一週間後？

もっとゆっくり走らにゃ、あかん！

掛川マラソンを、歩かずに完走するには、
もっとゆっくり走らにゃ、あかん！
と思って、今日は扇川緑道へジョグ。

最初の1キロは、6分15秒/km
　上りだからな
次の1キロは、6分17秒/km
　下りだからな、なんのこっちゃ！
次の1キロは、6分01秒/km
　平地に入った、信号なし
その次は、6分10秒、6分27秒、6分14秒、6分12秒、6分19秒、6分13秒、6分15秒

坂道の有り無しは関係ないな、ま、こんなもんか。
掛川までは、これぐらいで走る練習しとこ！

扇川緑道の桜のつぼみはまだ硬かった。
見ごろは来週？

彼岸桜、満開！？

　風強し

今日は、３時間走

掛川マラソンまで、あと３週間とすこし。ぼつぼつ３０キロ走をやっておかないと・・・。
一人でするのもなんだから、今日はランニングフェスタin庄内緑地公園に参加して見た。
庄内緑地公園のサイクリングコース２．３キロをぐるぐる回る練習会みたいな大会で、３時間走に挑戦して見た。
結果は右の通り。１１周目のタイムが悪いのは、トイレ休憩。その後はへばっちゃったね
１３周を回って止めようとしたら、大会役員が「もう一周回れるよ！」
２時間５９分５９秒以内にチェックポイントを超えれば、もう一周回れるルールなのだ。
「もう、腹いっぱい！止めます」と云ったら「棄権ですか」的な返答。
えっ！そんなぁ～ぁ、　頑張らないが信条な私なんだ！

公園内は、菜の花がきれいで、知らない花がいっぱい咲いていた。
教訓：もっとゆっくり走らにゃ、あかん！

走り終わってから、公園の芝生の真ん中で、菜の花を見ながら妻特製のおにぎりを食べた。おいしい

次の予約はなし？

次の桜の花が咲く頃までと思って、インターフェロン治療を始めてから、はや八年が過ぎようとしています。今日は、その診察に行ってきました。

え！？
　次の診察の予約は無し！？
それって、もう病院へ通わなくって良いってこと！？

肝臓が悪いって言われてから、３５年になります。入退院を繰り返し、副腎質ホルモンを投与され満月症になったり・・・
昔は、肝臓病の治療方法が確立されていなかったのですよね。

いつの頃からか、「非A非Bのウイルス性肝炎」と云われ、いつの頃からか、「C型肝炎」だと云われた。
「放っておくと、その内に肝硬変になって、肝ガンになって、死んでしまうよ」って脅されて・・・

特効薬インターフェロンが世に出て、一回目は失敗
一旦、肝機能はよくなりかけたが治療終了でリバウンド！　妻が泣いた！

８年前は、２回目のインターフェロン治療でした。
妻は、一回目で懲りていたので反対のようでしたが、天の声　いつやるか、今でしょ！

ペグインターフェロンとリバビリンの併用治療　で、副作用がきつかった。
注射の後は、必ず微熱が出て倦怠感に悩まされた。
2005年5月開始で、４８週の治療。次の桜の花が咲く頃まで頑張ろうと思った。
幸い、治療開始の８週後には、ウイルスは陰性となり、桜の花の散る頃に治療は終えた

以後、仕事もぶじ定年退職し時間もできたし、好きなマラソンも楽しんでいる。
全て、肝臓病の心配が無くなったお蔭です。

でも、病院だけは検査は必要とかでなかなか解放してくれず
はっ、一生病院通いか・・て思っていたけど

え！？　次の診察の予約は無し！？
それって、もう病院へ通わなくって良いってこと！？

支えてくれた、妻に感謝！