

脳出血後遺症のリハビリの為に、スポーツクラブに入ってから3年になります。脳出血を発症してから3年半。
体力は回復して、一時はハーフマラソンを走り切る程になりましたが、その後は膝を痛めて体力ダウンです。もう、走る事は出来ません。
後遺症は、左半身の感覚異常だけと思えば気持ちも前向きにできます。膝痛も、加齢だから仕方ないと諦めれば、意外と仲良く過ごせます。

今日は『初級エアロ』を楽しめました。
4月からは、もっと楽しいスタジオメニューにも参加していこう。
3月末日、踏切の手前です。
踏切の向こうには、さくらが咲いていました。
