ウエストバックに携帯電話機と小銭入れ
ポケットにハンドタオル
左手に３００ｍｌのボトルを持って
これからの暑い時期、日よけの帽子は欠かせません！
今日は、天白川河川敷を走ってきました。
天白川まで下る道を変えてみた。
自宅から、すこし歩いて、そこからスタート。
豊田工大の前を通って相生山緑地まで、
相生山緑地を左手に見ながらその縁を廻って天白川緑地橋まで。
少し緑を感じて気持ちは良いのだが・・、下ってる！
天白川緑地橋～植田橋～平子橋～天白川緑地橋
河川敷は暑いので、すこし土手の上を走ってみた。
春は桜の花のトンネルが出来る道！
これからは、緑の木陰が出来て走りやすい！
来た道を戻る！
いや、下るのは良いが登るにきつい（笑）
１３ｋｍ／１時間１１分０２秒
フッ、これから暑くなる！
少しでも、みどりをさがして、木陰を探して
楽に走りたい
日焼け止めも忘れずにしてください。
これからの時期は、熱中症も怖いですね。
私も職場に、500ｍｌのマイボトルを持って出勤してます。
我が家の庭も昼ごろになると、影が無くなり、らんは玄関に移動します。
夏になると、早朝とか夕刻に走りたくなりますが、早起きは出来ませんし暗い夜に走るのは怖い（笑)
走りづらい季節になりますね。