のち 
今朝も朝Run！ 公園に出かけてみた。朝６時頃の公園は、散歩する人のラッシュ
タオルで汗をふきながら歩いている人
涼しげに歩いている人
犬を連れて歩いている人
公園の花壇に、水やりをしている人
私は公園の中を、何度も周回するので
ゆっくり歩く人とは、同じ人と何度でもすれ違う事になる
同じ人に、何度も「おはよう！」って挨拶する？
なんだか私は、無口になってしまう・・・
「速いですねえ！」なんて声をかけてくる人もいた。
ゆっくり走ろうと、努力しているつもりなのに、
なんだか私は、また無口になってしまう・・・
６時３０分を過ぎると、すこし人が途絶える。
７時前になると、またラッシュ。
ひとは、６時だとか７時だとか、区切りのいい時間に散歩に出るのだろうか？
公園の先に、地下鉄の駅が出来たので、これから通勤のような人も多く歩いて行った。
◇◇◇◇
１キロほどの公園の周りを１０周した。
１０．１ｋｍ ５８分０６秒 ( 5'45"/km)
朝ランは、一日の活動の為のウォーミングアップ？
それならば、もっと短くゆっくり走ってみるのがいいのかも知れない。
