SOHOと健康

先日健康診断の結果が帰ってきましたが、身長に対する体重は普通ですが、
コレステロールに引っ掛かってしまいました。
医師に「運動しなさい」という当然のご指摘をいただき、
今週からプランを考えている次第です。

私は数年前からSOHOで完全に自宅作業なので
自転車で駅まで行ったり、階段を上ったりすることさえ無いので
その分もカロリー消費が少ないんですね。
SOHOの意外な問題点と言えるかもしれません。

ともあれ、継続が第一なので、外で走るなどはまず続かないので
時間を決めて家の中で録画を見ながら、運動することにしました。
HDDに溜まった映画やドラマなども同時に消化しようという作戦です。
今回はさすがに本気で続けようと思います。

Wii系で運動になってゲーム性も高いものがあればベストなのですが、
WiiSportsやWiiFitなどは飽きてしまったので、何か他に良いゲームは
ないものでしょうか。
面白いRPGでWiiコントローラで戦いながら自然とダイエットができれば
一番良いのですが…
Wiiもそれほど遊んでないうちにWiiUが出てしまいました。