スタッフの「子宝ヨガエクササイズ」体験

こんにちは！

受付のＨＮ：ひまわりです。

先日、当院の子宝ヨガエクササイズに参加させて頂きました！

呼吸に合わせて、
吸いながら、吐きながら、
身体をゆっくりと動かしていき、
身体がポカポカと温まるのが分かりました。

息を吸って思いっきりお腹や胸を膨らませたり、
お腹がぺったんこになるまで息を吐いたりと、
深く呼吸することで内臓を刺激し、
呼吸で内臓をマッサージするような感じでした。

骨盤周りを意識したポーズを多く取り入れてくださっているので、
子宮卵巣の血流にはとても効果があると思います！

身体を伸ばしたり、リラックスさせたりと、
普段使わない筋肉を意識しながら呼吸をして、
とても気持ちが良かったです。

皆さんお忙しいとは思いますが、
日頃の忙しさを忘れることができる1時間だと思います。

是非お勧めですので、診察前に受けてみてはいかがでしょうか！

子宝鍼・子宝リフレクソロジーをうけてのご感想

仕事と育児、クリニックと慌ただしい毎日です。
治療と併せて子宝鍼灸を受けることで、リラックス出来、
体もポカポカとても良い時間を過ごすことが出来ました。
紙岡先生の手がとても温かくて、触れてもらうだけで気持ち良く、
パワーがあるな！と感じる先生でした。
鍼も痛くなく、体の循環が良くなるように色々アドバイスを頂く事が出来、
またそのアドバイスも簡単に自宅で出来るものでしたので、
自分でも出来ることはやってみようと思います。
ありがとうございました。


（いただいた原文、そのまま掲載しております）

励ましメッセージ、まことに有難うございました