再びズンバへ

先日、ズンバへ連れて行ってくれたお友達と再び他のズンバクラスへ行ってきた。
今回のインストラクターさんは元々ズンバをやっていたが、今はKAZAXEという彼女独自のことをやっている。サンバやサルサを基にしているので、ズンバと近い。ということで、お友達にDVDを借りてちょっと練習しておいた。

足の動きがどうのこうの、というよりも、もともとの体力・持久力がないので今回もバテバテだったよ・・・。前回行ったジムのインストラクターさんも来ていたのだが、彼女曰く「今日のレッスンは軽かった。」そうだ。

ジムで黙々と機械を使ったり、追い込むように筋トレをすることが苦手なボヤキ嫁。ラテン音楽で楽しく（？）踊ってエクササイズになるのは苦にならず、続けられそうだわ。

今回行ったKAZAXEの様子はこちらで見れます。（こちら）