久しぶりにズンバのクラスへ行ってきた。
いやー、本当に久しぶりすぎて、30分経たないうちにはきそうになりました・・・。
定期的に運動せねばとは分かっているものの、このズンバの夜のクラスは予定が合わず、週末しか参加できないのよね。じゃあ別の場所でと思うが、年会費を払ってスポーツクラブの会員になったりすると、「年会費分は消費しなければ！」とやっきになって疲れそうなのよね。
お気楽に通え、毎回費用を払う今通っているズンバのクラスが運動量にもお財布にも一番いいのだが、時々足が遠のくのが難点。
老化防止のためにもきちんと定期的に運動しなきゃなと反省する毎日。