ダイエット10日目

本日の体重は、53.2kg・・はっ！？いい感じじゃない？？
と言ってもスタートよりまだ多いんだけど。。

今日の摂取カロリーは、1,100kcal。
基礎代謝量より-200kcal です。

【朝】なし

【昼】500kcal
　　ラーメン　　　　　　　 500kcal

【夜】600kcal
　　やきそば　　　　　　　 600kcal

麺しか食ってないじゃないか。
だって30日間カップラーメン生活の人がぺヤング臭プンプンで
「カップラーメンはダイエットにいい」とか言うからさぁ。
そしてこの麺生活は明日も続くだろうなぜなら、冷し中華買っちゃったから。

今日は運動するつもりで洋服の下に水着まで着てたんだけど
予定している時間を過ぎちゃって、でもそれでダメって訳じゃないのに
急に行く気を失い、断念。
やっぱ今週は無理だ無理無理。