大人年齢

キス・結婚・詐欺・キャビア・・・
様々な観点からあなたの「大人年齢」を量ってくれます！

これ、八代亜紀と極楽とんぼがやっている
「ハジメちゃん」という番組のＨＰサイトにある診断なんだけど
150にもなるその項目には
「確かにそれ、大人だわ～」とニヤリと笑ってしまう項目もあり
チェックボックスにチェック入れていくだけなので
結構、楽しんでいるうちに終わりました。

あなたの大人年齢は？

番組ではゲストの回答内容と診断結果をいじって
エピソードを聞いたりするんだって。


ちなみに私の大人年齢は「４２歳」。
実際は３０なので＋１２歳（ひとまわり）・・・。

まぁまぁ、経験豊富っつーことで。



試してみたら、ぜひ結果を教えてください！




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45キロへの挑戦　--> ただ今48.8キロ（3.2キロ進／残り3.8キロ）

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去年の出来事、覚えてますか？

一年前の私　--> と思ったら日記つけていなかった。北海道旅行中！？

かわりに6/24の日記ですが・・・後ろに見える給料明細がニクイです。

野菜一日

野菜一日、これ一杯。

最近、野菜ジュースをよく飲むようにしているんだけど
（「よく飲む」ようにしている。
　決して好きで無意識に飲んでいるわけじゃない）
だって野菜ジュースっておいしくないと思う。


そう思わせたのは「充実野菜」。
ニンジン系の野菜ジュースで何ていうか、甘い。
甘いジュースならもっと違うものを飲みたい、オレンジとか。

いくら「体にいい」といわれても美味しいと思えなければ飲まない。
ピーマンを食べない子供と一緒。
でも子供なら食べろといわれて食べざるを得ないけど
ピーマン嫌いな大人が「体にいいから」とわざわざ食べないだろう。
私はニンジンが嫌いな訳じゃないけれど
美味しくないジュースはやっぱりわざわざ買わないし飲まない。

でも野菜は足りてないとは感じてて
やはり飲むべきか？と思ってはいた。


小さい頃、私は野菜ジュースがダイスキだった。
それはトマトとセロリの味の「カゴメ野菜ジュース」
「デルモンテ」でもいい。
でも缶切りで穴を開けなきゃいけない、290円位する大きい缶を
一瞬で空けてしまうので、なかなか買ってはもらえなかった。

それは今でもダイスキ。
だったらそれ飲めばいいじゃん！とも思ってはいたけど
充実野菜は話題になって、なぜ「野菜ジュース」は話題にならないのか
ちょっと不審に思っていたりした。
そして、
昔からある＝「今」っぽくない＝健康志向品ではない
みたいな図式を勝手に作ってしまっていた。

そんなおばかな私に、カゴメはやってくれた。
「野菜一日これ一杯」
見事、トマト・セロリ系で「今っぽい」商品を発売してくれたのだ。
単純な私の頭には
新発売＝トマトもやっぱり健康志向
みたいな図式がいともアッサリできあがり
大きいペットボトルで買ってきてはガブガブ飲んでいる。

だって大人だからお金あるし。
カゴメさん、ナイス商売。



ところがこの「野菜一日これ一杯」、
920mlのボトルや280ml、
1000mlの紙パック、
200mlの小さいパック
更には飲むゼリーまでもの商品展開をしている。



そうなると新たな疑問が沸いてくる訳で・・・



・・・・



・・・・・・・どれ一杯？





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去年の出来事、覚えてますか？

一年前の私　--> そんなに辛かったんだっけ？

一年半検診

病気になってから同病の方のブログを拝見させていただいていて
似たようなタイトルをアチコチで見かけます。
みなさん経過は良好のようで私もうれしい！
そりゃね、皆さん抗がん剤やら放射線やら
いろんな治療に耐えてこられた訳ですから
ちょっとやそっとじゃ再発なんてさせないわよね！

私だってその一人。
14日に再発チェックとして、血液検査と超音波
それから毎月のホルモン療法「ゾラデックス」打ってきました。
血液検査は、腫瘍マーカーといわれる値はすぐには
結果出ないらしくてまだ聞いていないけれど
その他の値は問題なし。
アレルギー反応が出てるくらい。

そうなの、どうやら私アレルギー症らしいの。
それは前に別の病院で検査済み。
スギやヒノキやハウスダストにそれぞれアレルギー反応が見られるけれど
それ以前にかなりのアレルギー体質なんだって。
聞くまで気づいていなかったんだけどさ。

超音波は、患部に少し水が溜まっているらしいのだけど
それは半年前からあって、大きくもなってないからＯＫだって。

超音波の検査ってレジのハンドスキャナーみたいので
更に体にジェル塗ってグリグリするんだけど
撮影スポットを見つけるとやたらとグリグリするんだよね。
しかも先生（技術士さん？）は体じゃなく写った画面見ながらやるから
グリグリしている部分が胸とかの肉のうちはいいんだけど、
今日は「そこは骨！」って思わずのけぞっちゃいました。

撮影スポットで念入りになるのは当たり前なんだけど、
「なんか変なの見つかったのかな・・」と少し不安になるのよね。
でも手術以降はいつもセーフ。


なんとか元気に１年半が過ぎました。



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去年の出来事、覚えてますか？

一年前の私　--> えっ？誰？？　えーまだ一年しか経ってないの！！

漬け物

ここ数年で急激に「白菜の漬け物」が好きになり
我が家での消費高は急激に伸びていたことだろう。
それに付け加え、最近お店で食べたぬか漬けがとても美味しく
キュウリのぬか漬けも先月あたり、見事好物の仲間入りを果たしたところ。

料理はそこそこする私。
味の素や鶏がらスープの素、本だしなどの調味料は使うけど
たとえば中華では「マーボ豆腐の素」みたいなものは買うことはない、
結構本当に料理している方だと思うし
たまにはうどんやパスタ、蕎麦やラーメンなんかも打ってみたりする。

そうなると「漬けてみたいなぁ」なんて思うのは自然な流れ。
だけど白菜は干さなきゃいけないらしいし、
あんなデカイもの漬ける樽を置かなきゃいけないし
ぬかなんて置いたら旅行にも行けないし
毎日お手入れする自信もないし・・・
とあきらめていたところ、様々な料理本や雑誌から
そんな問題点なんてすっかりクリアできてしまうことがわかった。

まず、別に白菜を干さなくてもいい！
つぎ、食べたい分だけ漬ければいい！！
それから、ぬかを置いて旅行に行ってもいい！！！
最後、やめたくなったらやめればいい！！！！


説明すると、
白菜は干すと甘みが出るのだけど、
まぁどうしても干さなきゃいけないって訳ではない。

まるごと漬けて重石を乗せるのが主流だけど
食べるサイズに切ってビニールにでも入れて
硬めに絞って結んどくだけでも漬かるらしい。

ぬか床は普通、常温で管理することで発酵が進むけど
２～３日なら冷蔵庫、数ヶ月なら冷凍庫で保管すれば
毎日まぜなくても保存はできる。

一度ぬか床を作ったからって一生続けなきゃならない訳じゃない。
続けられないなら一ヶ月でやめたっていいじゃない。
って事だ。


うーん、なるほどね～


という訳で、作ってみました。


（写真は後日貼り付けます）


し、幸せだぁ～




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去年の出来事、覚えてますか？

一年前の私　--> その肉、食べなければいいんだよ。

早起きは何円の得か

夕べは何を思ったか普段より２～３時間早く寝てしまったので
今朝は目覚ましよりも早起きで、その目覚めもスッキリだった。
今日はお弁当を作る必要のない日なので、時間は有り余っている。

目覚めの良さにもよるけど、朝に時間があるって素晴らしいことだ。
だって仕事から疲れて帰った夜より、力がみなぎっていて
立ち上がる事に迷いが無い。
夜なら１時間あってもやらない事を、
朝なら「10分あればできる」という勢いでさらっとやってしまう。


で、この早起きで今朝はどんな得があったかというと‥

そんな調子で朝ごはん食べたまでは良かったけれど、
「よし、朝食を写真に撮るか」
なんつって携帯を手にした後、誤ってゲームを起動してしまい
負け記録を残さないためにしばらく携帯につきあって‥
なんて事をしてたので、これと言った得はないけど

でも朝ごはんは食べれたし、アイシャドーも塗れた。
これって未来への投資？？


あっ、あとそれから‥



「早起きって良い」と解れたこと

プライスレス！（もう古い？）



なんだ、結局プライスレスか。



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一年前の私　--> 泣きながらカツどん食べてます。

信じる心？

ハートってどこにあるの？
気持ちってどこにあるの？

この場合のこれってやっぱり心臓・・ではありませんよね。
信じる心・・これもやっぱり、心臓ではなく
脳内の、オデコの内側だ！という発見があったようです。

脳のどこを使っているかっていうのは脳内の
酸素の消費量が多さで図るらしく、
「計算している時は左脳、想像は右脳」ってよく聞きますよね。

人が何か考え事をするとき、首をかしげる動作を見かけますが
それも、「計算をするときは左を上に、想像は右を上に」
傾けているんだって！
何故なら、酸素の供給を良くするために・・。


うーん、そうか

え？そうかなぁ？

いや、そうかも・・・。


なんて、言われてみればそんな気もしてしまうって感じですが
でもでもそうかも。

でもだからといって、「ここはひとつ、信じてみよう！」
ってときにオデコを上げるかなぁ・・

上げはしないけど、額の前で両手を握って組んだりするね！
お祈りのときもそうだけど
「絶対大丈夫！」なんて自分に言い聞かせるとき
（↑どんな日常を送ってるんだ）
腕じゃなくて、手を組んでってやるよね。

あれって何だろう？クールダウン？？
じゃあ「熱さまシート」なんかは「信じる心」の育成に良いかな？
いや、あれってそもそも熱が出ちゃってるんだからダメか。
そう考えると熱出たときに頭を冷すって、
今更だけどすごく大事な気がしてきた！

一人暮らし始めてから冷凍庫にアイスノンみたいな物は
滅多に使わない、ただの場所取りだから置いてない私。

信じる心は額の内側-yahoo!ニュース



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去年の出来事、覚えてますか？

一年前の私　--> やっぱりダイエット中。52.8kgですって！

糖分不足？

最近、仕事中に集中力がない。

いま、誰もがやりたがらないような
すっごく難しい部分に手をつけているから
そのせいもあるのかもしれないけど
他人のＨＰで「チョコボール生活」という
毎日チョコボールしか食べません！っていう企画をした人が
最後のほう、「考える」ってことが出来なくなって
それじゃあ仕事できないのでってリタイアしてたけど
私も何か栄養素が足りてないのだろうか？

ダイエットしてそういう体調の崩し方って最悪だと思うし・・
あんまり栄養とか知らないんだけど、
鉄分とブドウ糖だけは確保しようっと！！
バランスよく食うぞ！！！！


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45キロへの挑戦　--> ただ今49.2キロ（2.8キロ進／残り4.2キロ）

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去年の出来事、覚えてますか？

一年前の私　--> 自分の書いた事に、泣きそうになってしまった。