玄米おにぎり＆青じそ

とうとう小学校がインフルエンザで休校になりました。
いつか来るとは、覚悟してたけど…
今日は、スーパーでも多くのマスク姿見かけましたよ。
子供たちは、なるべく家で過ごすことに。
１週間、さてどうやって過ごそうか？ふぅ・・・

期待してないけど、一応言ってみます。
母「この際、じっくり勉強してみるってのは、どうかしら？」
な～ちゃん「勉強だけじゃ、生きられない」
ごもっとも！
な～ちゃん「休んでみると、意外と学校って楽しいな～」
学校が楽しい場所でよかったね

ヒロ「休みっていいな～」
やっぱり。事の重大さが、分ってません

＊玄米おにぎり
きょうのおやつは、ちりめんじゃこ＆野沢菜玄米おにぎり

　　　　　

ゴマ油でじゃこと野沢菜のみじん切りを炒めて、しょう油を少し。
玄米に混ぜて、おにぎりに。
子供たちも、パクッと食べちゃいます。

最近は、３回に２回は玄米、１回は白米に。
玄米の回数を増やすと、少～しだけ体重が減ってきたような…
気のせいじゃないといいけど（笑）
玄米の時は、自然とおかずもヘルシーになるからかな？

＊青じそ
すくすく育って～
子供のことじゃないですよ。青じそ
　　　　　

野菜は育てて楽しい、収穫して楽しい
「おぁ、よしよし、大きくなれよ～」
バジルやトマトも育ててみたいな！