頑張れ相方！ ～禁煙編～

相方が禁煙頑張っております。

当初の予想を反して、１０日目に突入!!


どうも食べてしまい、太る事が心配な時期に入ったようですが、

禁煙街道を先に行く自分からの経験から、

太るのは確かに禁煙により食欲を増したり、口寂しさから何かを食して

しまう為。

自分もそうでした。


がしかし！


禁煙開始から３週間目を過ぎると、また少しづつ体重は元に戻ってきました。

相変わらず、食欲は増していますが、体重は増えず、

少しづつ元に戻りつつあります。


なので、心配はない・・・・と思います。

このまま一気に無煙者になりましょう！

頑張れ、相方！


追記：自分の禁煙経過ですが、今日で４週間ちょうどとなりましたが、
　　　毎日喫煙本数０本の記録を更新中！吸いたい気持ちはほとんど無し。
　　　本日が禁煙外来の再診の日なので、後ほど病院行ってきます。