2月最終日の日曜日
好天に恵まれた原宿界隈は、結構な人出で、親子連れの姿が目立ち、もはや緊急事態宣言中も関係ない雰囲気、、、
明日から3月
中3の娘の都立高校の、受験結果発表あり
出席を諦めていた、卒業式の出席が可能となり、出席したり、中3の娘が中心の3月になりそうです。
寿屋のかるかん饅頭をいただきました。
以前はあまり好きではなかったのですが、
鹿児島の名店のかるかんを食べてから、
苦手ではなくなり、
苦手どころか、今や好物。
ちょうど3年前に
鹿児島へ出張し、
帰りに取引先からいただいた
かるかん饅頭がとても美味しくて
東京へ戻った後も、
何回か通販で注文しました。
餡子も入っていないかるかんは、
シンプルな美味しさ。
息子は好きではないようなので、
1人分浮いて、ラッキー！
日にちが経つとアウトなので、
早めにたいらげます。
雪のように白く、軽く、
和菓子は癒されます。
Fish or Meat ? JR東日本「中央線が好きだ」
【散歩の達人】とタイアップ？の無料マガジン
アラサー頃までは、有無を言わさず「Meat」
でしたが、、、
ページをめくると
「本マグロ」と塩コショウのみでローストする「漢方牛」のサーロイン！
もはや、選べません！
次のページは、、、
肉と魚の調理法 素材 × 焼きVS揚げ
もう、その時の気分で選ぶほかないか😅
これで終わらず、、、
次のページは
【多摩育ち】の肉と魚
手軽に絶品 ワンハンドグルメ
↑
初耳！
他にも、中央線沿線の情報がコンパクトにまとまっています。
見せ方が、上手いな～
思えば遠くへきたもんだ🎶～
朝、姉からLINEがきて、
悪玉コレステロール値、いくつ？
高かったよね？
と質問。
どうやら健康診断で
悪玉コレステロール値180となり、
医者に薬を勧められたらしく....
飲み始めたら、この先ずっと継続と言われ
薬を飲むか飲まないか悩んでいました。
自分の数値を確認したところ、
昨年夏の健康診断では167
毎度、悪玉コレステロール値だけは
C判定で、要再検査。
母も悪玉コレステロールは常に高く、
これはもはや遺伝？
薬を飲んだら、
数値が下がるのでしょうか？
下がるとしたら、
なぜ薬を飲み続ける必要があるのか
疑問ではあります。
一説には、
悪玉コレステロール値が高い方が
長生きするともいわれております。
歳をとると、
病気のリスクは高くなりますが、
うちの母のように、
内科的病気は一切なく、
認知症のみというケースも有り。
姉はとりあえず薬を1ヶ月
試してみるようです。
その結果に興味津々。
薬で下がるなら、
飲んでみたい....とも思っています。
食生活の改善、運動は
やらなきゃと思いつつ、
日々の生活に追われています。
健康管理、健康促進も
時間と気持ちに
余裕がないと、なかなか出来ないなぁ....
そうしているうちに、
身体は蝕まれていくのですね。
12月から再開した メンズ アラフィフ ダイエット、、、
12月の健康診断で、体重が82㎏、ウエストが92㎝までいっていましたが（身長172㎝）
体重は何とか76.5㎏で🔺5.5㎏の節制
歩く事がメインで、腹筋少々のみ、、、
夏までの目標は、体重を後🔺3.5㎏と、シックスパッド見参！
2/23 16:15 竹下通りは人が出ています。
ただ、21日の日曜日に、息子の誕生日プレゼントを買いに、アメ横に出向いたら、原宿が可愛いものに映りました。
飲み屋さんは、ウェイティングもあり、昼過ぎで大盛況。
外のテーブル席で、酔い潰れて椅子の下にへたり込み、意識を失っている女性を罰が悪そうに介抱？している男性、、、
通りがかりの人から、浴びせられる罵声、、、
路地裏で、酔い潰れて寝てしまっている中年男性、、、
それに比べればね～
このままコロナの新規感染者数は、本当に減るのだろうか？
高２の息子と、「花束みたいな恋をした」のロケ地マップをゲットしに散歩をした話の流れで、「はな恋」は、JK（女子高生）の話題で
盛り上がっているけど、何故にアラフィフの親父が？、、、
で、バイト代が入ったら、息子がチケット購入するからと、本日父子で、「はな恋」鑑賞をしてきました。
朝息子がチケットを購入しに行き、昼からの映画鑑賞。
アラフィフ親父が映画館に味を運んだのは、18年振り
コマ劇跡地のTOHO CINEMAは、噂に違わず、ひとむかしまえの映画館とは大違いで、浦島太郎状態でした。
さて、肝心な映画の内容は、人生経験の違う10代の息子とアラフィフ親父ですが、それぞれの立ち位置で、「良い映画」でした。
映画を観た後に、遅い昼食を摂り、その後は、今しがたまで散歩をしながら はな恋ネタで、
盛り上がりました。
10代の息子の〆は、学生カップルで観たら、別れるカップル続出するかもな！
確かにそうかもな～😓
映画に行く前、父子で「はな恋」？と息子の同級生、娘、娘の同級生は驚いていましたが、結果父子で観て、感想を語り合い、良い時間を過ごせました。
評判通り、10代から50、60代まで、幅広い層に響く映画でした😄
夕食が終わり
高校3、中3、アラフィフ母の3人で
東京23区言えるかな？テスト。
中3の息子が、
次々とシュールな区を回答しナイス！
さすが1番直近で地理を勉強してる中学生。
3人で最後の一つがなかなか思いつかず
苦戦！
最後の1区は駅名にもなっていて、
娘と母はその駅が最寄りの大学の
オープンキャンパスへも行ったのに
ど忘れ。
◯◯区のみなさん、失礼しました。
2月20日 土曜日の夜のハレザ池袋。
周辺には人が少ないもの、
ハレザ内のカフェ、レストランには
結構な客数。
夜のハレザ池袋は美しく
シャッターを切りました。
子ども達のお土産に
サーティワンのお持ち帰り。
サーティワン店内は
そこそこ混み合っていましたが、
お持ち帰りのオーダーが多かったです。
ホッピングシャワー
抹茶
チョップドチョコレート
キャラメルリボン
我が家の定番フレーバーをサクッと注文し
帰路へ。
昨日は暖かい夜でした。
どこかへ出かけたくなる
シーズン到来の気配。
緊急事態宣言は、どうなる？
スタートから2週間で、大井川を越えました。
このところ、中々歩く時間が無かったので、少しペースダウンしたように感じていますが、焦らずに三条大橋を目指します。
本日は全豪オープン女子決勝。
快進撃を続ける大坂なおみ選手の
優勝を期待します！
今年の彼女は、一味違う！
レベルアップしてますねー。
特に、メンタルが強くなった。
冷静にプレーしている姿を見ると、
隙がなく、戦う相手にはやっかい。
今年の全豪はそつなく勝ち進んでいますが
相手の2回のマッチポイントをかわし
逆転勝利したマッチは、
大きな収穫。
相変わらずマスクはお茶目。
優勝、
そして素敵なコメントを待ってます！
夕闇迫る多摩川の土手からの富士山
穏やかな夕暮れのひととき、、、
川崎駅周辺のビル群と、富士山のシルエットが混在するスポットです。
2021年 最初の台風1号「ドゥージェン」がフィリピンの東 カロリン諸島で発生
この台風は、日本への影響は無いもようです。
最近、顔のお肌の乾燥が特に気になり
コラーゲンドリンクを試していました。
いくつかのメーカーを試した結果、
最終的にコスパの良さから
森永のコラーゲンドリンクを
しばらく続けてみることに。
飲んだ翌朝はいつもより肌の潤いを
感じるようになりました。
フィッシュコラーゲンの方が
即効性はあるようですが、
フィッシュは豚コラーゲンよりも
値段がお高め。
フィッシュでお得な価格だと
コラーゲン内容量が落ちる。
お風呂上がりか
就寝前に飲んでます。
30代の頃、
一緒に、働いていた60代マダムのお言葉。
「50を過ぎたらサプリメント、健康食品、
何かしら摂らないと、錆が出るわよ〜」
納得....のアラフィフです。