さすがに痛みますな

この所、あまり調子がよくありません。
ヘルニアも、股関節も痛みます。

気温が下がっているせいなのか。
使いすぎなのか。
それとも限界なのかは不明です。

冷やさないようにしてるし。
結構甘やかしているんですが。

でもあまり甘やかすと、先日のカイロの先生の指摘のように。
筋肉が弱って、結果内蔵に影響が。

その辺りの加減が難しいです。

まあ何だ。
ルルヴェ（片足つま先立ちと思ってください）がきついのが辛いんです。

しかしその割に、ジャンプはそれなりにできるという。
自分でもかなりワケワカメ状態です。

うん、ジャンプは踏み切ってしまえばなんとかなる。
でもって空中で脚の力は開放されるんで、割と楽だと思ってます。

ルルヴェだとどうしても、脚の力が集中するので。

とか、いささか専門話になってしまいました。
ああもう、年食ったダンサー。
思い切り動けないの、本当に辛いです　( ´Д｀)=3