油断できない脚の攣り

股関節の置換手術後、あちこちが痛んできつかったのは事実。
でもって、まだ痛みは残ってます。

創部も、まだ赤みがひどいまま。
ちなみにかかりつけ医にもらったステロイド、リンデロン。
すでに身体が拒否ってくれてるので、使用中止しました。

マジ、贅沢な身体です。

で、手術前の不調の最大のものは勿論。
股関節のギシギシとか痛みでした。
でもそれ以上にきつかったのが…。

脚の攣り、寝ている間のこむら返り。

これ、ログを読み返してみたら、毎晩のように泣いてました。
でもってひどい時には、起きていて椅子に座っている時に、脚をの位置を変えただけで攣った。
と書いてあります。

術後にこの脚の攣り、手術直後のひどいのを堺に。
治まっていってくれて、気がついてみたら…合わないものを食べた時以外には、起こらなくなってくれたんですが。

油断してると、攣ります。
昨晩も、久々の大ヒットで…まだ痛む…鎮痛剤と筋肉を緩める薬を服用。

実は手術後に治まり始めてからの脚の攣り、原因がわからないので困ってるんです。
昨晩も、特に違うもの食べたりしなかったし。

うーん、もう少し…水飲むべきなんだろうか。
マグネシウムは、サプリで補給してるし。

でもまあ、年を考えると…仕方のないことなんでしょうかねえ。