気温が低く冷たい雨になる
さすがに少々考える~~~昨日歩いてから足の調子が
悪い・・・何時もは右足が気になるのに今日は左足だ
昨日長靴を履いて歩いたせいかな???
気温が低いのに無理をすると良くないので
今日は休みにする
今朝体重を量ってみると1キロ減っていた
良かった、昨夜9時過ぎにみかんを1ケ食べたら、今朝起きてから
胃がとても重たい、9時過ぎてからの食事は×
と言われており、ず~~~と守っていたが、1ケ位と思ったのが
間違いの元、遅い時間の食事間食は体が
受け付けない様になった
今夜の夕食の時間が遅かったので明日の朝が気がかりである
明日はどのコ-スを歩こうか、熊の湯の山を歩いて
みたいと思っているが
さすがに少々考える~~~昨日歩いてから足の調子が
悪い・・・何時もは右足が気になるのに今日は左足だ
昨日長靴を履いて歩いたせいかな???
気温が低いのに無理をすると良くないので
今日は休みにする
今朝体重を量ってみると1キロ減っていた
良かった、昨夜9時過ぎにみかんを1ケ食べたら、今朝起きてから
胃がとても重たい、9時過ぎてからの食事は×
と言われており、ず~~~と守っていたが、1ケ位と思ったのが
間違いの元、遅い時間の食事間食は体が
受け付けない様になった
今夜の夕食の時間が遅かったので明日の朝が気がかりである
明日はどのコ-スを歩こうか、熊の湯の山を歩いて
みたいと思っているが