ひざが痛い。
しゃがんだ瞬間に膝関節の変なトコにジョイントする感じ？
で。時折激痛
が走っていたのが、ここ数日ちょっとしたひざの
曲げ伸ばしですら痛くて辛かった・・・
そこで、近所の仲良しのお医者さんに診てもらいました。
診断名は『膝蓋大腿関節障害』・・らしきもの。
ちょっとした脱臼みたいなもんなのかしら。
少し前までストレスが原因？の全身関節炎に見舞われて
薬漬けだったのが、やっと大分回復してスポーツもできるように
なってきてたのに、
また病人に逆戻りです。。
＃いや、今回はケガ人？？
しばらくは湿布＋サポーターで膝を動かさないように
とのことでした。膝まわりの筋肉も鍛えよとのこと。
ああ、今週末のテニス
がぁぁぁ
ガビーン
・・もう年やね。悲
しゃがんだ瞬間に膝関節の変なトコにジョイントする感じ？
で。時折激痛
が走っていたのが、ここ数日ちょっとしたひざの曲げ伸ばしですら痛くて辛かった・・・
そこで、近所の仲良しのお医者さんに診てもらいました。
診断名は『膝蓋大腿関節障害』・・らしきもの。
ちょっとした脱臼みたいなもんなのかしら。
少し前までストレスが原因？の全身関節炎に見舞われて
薬漬けだったのが、やっと大分回復してスポーツもできるように
なってきてたのに、
また病人に逆戻りです。。
＃いや、今回はケガ人？？しばらくは湿布＋サポーターで膝を動かさないように
とのことでした。膝まわりの筋肉も鍛えよとのこと。
ああ、今週末のテニス
がぁぁぁガビーン・・もう年やね。悲
で、私の「常識」はそのまま受け取らないのが賢明ｗ
リューマチは酷いと関節が変形するところまで進行
しちゃうから怖いよね。今は進行を止める薬があるけ
ど。
アレルギーとかアトピーに効果があると言われてる
のなら、KW乳酸菌かなあ。
キリンの公式サイト
http://www.kirin-foodresearch.jp/LactoKW/
ヒアルロン酸もいいけど、手羽先とかのコラーゲン
は意味ないのかなあ。
えと、私は膠原病って診断されて初めて聞きましたよっ
リウマチとかって若いうちはあまり関わりないしねぇ～。
あ、私が常識知らず！？（まさかっっっ）
ヒアルロン酸とか、ヒザや関節系のＣＭもやってるよね。
試してみるか・・・
のは常識ではないの？（どうも違うらしい）自己免疫
系統が原因の病気というくくりで覚えてました。
膠原病って今は「結合組織病」と呼び方が変わった
らしいですね。
＞膝の痛み
関節の痛みって不思議だよね。ちょっとテーピング
するだけで消えたり、逆にスクワットとかして鍛えて
みたら出なくなったり。
かと思うと、指とか変な所がしつこく痛んだり（痛風だろ）
うちの上司が通販で「ヒアルロン酸」を注文してま
した。関節の痛みにいいらしいっす。
そうそう、症状や治療法はリウマチに近いらしいです。
って詳しいね、自分。
ちなみに３日前まで激痛が走っていたヒザの痛み９０％なくなりました。
コチラも不思議なケガ？病気？だったわ。
確かに、毎日お世話になっていた胃薬からだいぶ解放されましたよ。（雪印乳業だったかな、サイトがある）
＞膠原病系
・・・てことは、関節炎はリューマチに近いのかな
病気を治す事は多分民間療法では無理だけど、症状を
やわらげるのには役に立つ・・といいなあ。
爪は、、見た目痛いけど実は痛みはないのだ。
今は多少ボコボコしている感じとなっております。
ヨーグルトといえば！
スターリミルクというのがいいと勧められて飲んだ時期も
ありました。効果のほどは不明・・・。。
口コミや民間療法もいろいろあるよね～。＾ー＾
「KW乳酸菌ヨーグルト」がいいらしいですが、原因不
明となるとむずかしいですね。
＞爪
う・・痛そう。キーボード打てないのでは。
この週末、たまたま書店で見つけた一冊ですが「甲
野善紀」という方の古武道を日常生活に取り込んだ体
さばきについての本を読んだら、腰や膝への負担を軽
くする歩き方などが載っていましたよ。確かに、いい
感じです。御参考まで。
実は乾癬という皮膚関連の疾患よ。当時は爪がボコっとなったり
剥離しかけてたわ。
そして派生して全身関節炎へとランクアップ！
原因も関連も治療法も不明な厄介なヤツなんす。
膝は特に体重増加が影響しているよね。ズバリだよっ（涙）
ダイエットも平行しよっと。（といい続けて何年・・・？）
＞お勤めの時から
顎関節症だったっけ？原因がはっきりしない不調
って辛いよね。周囲からは年中行事みたいに見られて
スルーされるし。
筋肉が衰えてきているのかどうかは、よく判らない
です。筋力は落ちてると思うけど、それ以前に体重
の影響が大きすぎるので・・。とほほ。
やはり筋肉の衰え≒加齢と関係があるのでしょうか・・・？（汗）
ストレスの病気はお勤めの頃から発症してズルズル続いてるんだけど、
出産でドカっと来て、最近やっと治癒傾向にあった感じです。
まあ、ハッキリとした原因のわからない一連の病気なんですが、
皮膚と関節に異常が出ております。健康ってありがたいよねっっ
★えみさん
今回の膝の痛みもアレの関連かもしれませんが・・・
また痛み止めを飲んだりしております。（泣）
久々に階段の上り下りがかなりスローペース××
お互い、体をいたわりましょうね～。。
★きょうのしんさん
ありがとうございますっっ
機敏に動けなくて、なんだかもう老人気分です・・・（悲）
このところ子供と一緒に遊んだり、いきなりスポーツで
張り切ったりして負担がかかったのかもしれません。
しばらく大人しく過ごします～。
ましゃくんの遊び相手になるのも、本来
楽しいはずが、苦痛になるのかな？
お大事になされませ、ぷくうみさん。
私はすっかり薬漬けです・・・
痛みを少しでも抑えられればいいですね。
お大事に★
レして筋力をつけようとしてます。
＞ストレスが原因？の全身関節炎
これってすごく痛そうなんですが・・。こわ。