（ヒトカラ）

先日　車を点検に出している間、ヒマつぶしにRＯＵＮＤ１に行ってきました。
パパはスポッチャのバッティングに１時間。
私は球技などはさすがに危険な身重ちゃんなのでどうしよう・・・と思い、
フラっと立ち寄ったゲームコーナーの隣にあったカラオケに。

そう、一人カラオケ。ヒトカラ。
　　　　　　↑・・いやいや、今ひそかに流行ってるんだってば
　　　　　　ホラ、Wikiにだって載ってる。⇒ヒトカラ

でもやっぱり入るのはドキドキ。
（今こうしてブログに書いているのもドキドキ。）
とりあえず３０分ワンドリンク付き２８０円のお得なコースで歌ってみました。
廊下を人が通ると気になるし、店員が飲み物運んできた間は歌えないし、
恥ずかしさはこの上ないけど、、、、
久々に大声出して好きなマイナー曲をがんがん歌って気持ちよかったぁ

＋＋

歌いまくってきた、あたしの今のイチオシはUVERworld。
少し前に「働きマン」の主題歌になってた人たちネ。
アルバムも新曲も聴きまくってるから片っ端からフルコーラスで・・・

でも数日前　深夜の音楽番組に出てた彼らが
「中高生に絶大な人気」と紹介されてたのがちょっと××
ま、考え方によっては自分も中高の頃にBOOWYとかB'zとか洋楽とか
聴いてたし、気にしない気にしない。

気持ちだけ若いって・・・気にしない気にしない。

チャロでエイゴ。

ママの趣味は広くて浅い。（おい）
あるときはヨガ、あるときは手芸、他にもイタリア語、フランス語、中国語、
ハングル、ドールハウスにピアノ、一眼レフ・・・・・・
いろんな趣味がブームになり、消えたり、また復活したりしております。

この春はチャロと一緒にEnglish！！
ＮＨＫで始まった語学講座の一つ、リトル・チャロ。
キャラクターもかわいいし　ラジオとテレビ講座にテレビアニメの放送もあり、
インターネットで確認テストや出席簿もつけられるという、
新しいタイプの英語講座なのねぇ～。

とりあえず初めだからテキストも揃えて、
ネット上のラジオ放送を中心に一週間やってみました。


・・・・あ、ましゃがやっています。
（ネットでラジオ講座の内容を聴きながらテキストを見ています）

子供も興味を持てるようなかわいいイラストつきのテキスト。
ラジオの内容は早起きや録音をしなくてもネットでストリーミングを
いつでも聴けるし、テレビより少し難しめで勉強になる。
会話は聞いてて大体意味はわかっても、掘り下げていくと
簡単な単語で面白い使われ方をしてたり、知らない言い回しが出てきたり。
これは続けられる・・・かも♪


英語を勉強したらそれを実践しに海外にいきたくなったりしてね。
妊娠中に（胎教を兼ねて？？）少しずつ勉強していこうかと思います。

しかしチャロのテキスト・・・他の講座よりお高いのよね。ぷぅ

ナツメロ

息子のプールを見学中・・・館内の音楽が気になって仕方がなかった。
流行モノとか、クラシックとかジャンルはいつもめちゃめちゃなんだけど、
昨日はなぜか・・・懐メロ。

広瀬○美、久保田○伸、森高千○、踊×ポンポコリンに、
どこかで聴いたような聴いたことないような、一発屋みたいな音楽・・・
その時代の曲ばかり。

極めつけは大○千里！！！！懐かしすぎ！

大江○里といえば、あたしったら初めて買ったＬＰ（注：ＣＤではない）が
カレの作品でした。
ラジオ番組は必ず聴き（FM横浜だったかな）、
シングルもアルバムもチェックして、ドラマも見てた。（演技はダメ。）
授業でやった百人一首では、オオエノチサトの歌をこよなく愛し・・・（バカ）
当時はメガネフェチだったのか、結構スキだったのよね～。テヘ
ポスターもらってウホウホだったわ。


そんな私の永遠のバンドはBOΦWY。布袋ファンの過去も持つ。
＃つーか、歳がバレるっ
洋楽を聴いていた時代もあった。（Mr.BIGとかSTINGとかQueenとか）

現在のイチバンはUVERworld。働きマンの主題歌を歌ってた、アレね。
・・ファン層は結構若いらしいんだけど、、、、、、、まいっか。
気持ちは若いってことで。いいものはいいんやーーー

ネット上のわたし

今年の私、そういえばとあるネット上のページに載ってました。

パワーヨガ教室の様子を載せた、近所のプールの広報ページ。

せっかくだからパソコン上に保存しておきました。笑

それが、コレ。↓


ああ、小さいよね、赤い矢印のトコ。

　
いっぱい拡大してもコレです。ええ、小さいです。
本人しか分かりません。

でも、この素敵な先生と教室の様子が残っててよかったです。



さあ、幼稚園が明日で終わってしまいます。
いよいよ年末ですわね～。（あ、年賀状！！）←毎年遅い。

バランスボールブーム再び。

パワーヨガ教室、楽しく通っております。
毎回冷房を切った教室で、５０分間　みんなでダラっと汗かきヨガ。
初回の翌日に襲われた筋肉痛が最近なくなったので、
逆に効果があるのかどうか微妙な感じになってきたけど・・
少しウエストが締まって、手足に筋力がついてきた気がします。

気がするだけ？


その、ヨガ教室で毎回５分程度使っているミニバランスボール。
　
商品名としてはミニソフトバルーンって言うのかな。
ミラクルボールとも言うらしい・・・・。会社により？

ドッヂボールくらいのミニサイズなれど効果は大きなヤツと変わらない
らしくて、入れる空気の量によって違う使い方もできたりして、
とっても気に入って自分でも購入してしまいました。安いしね♪

あ、一時期流行った大きいサイズのは持ってたのよ。
でも部屋に置いとくのが邪魔で一度空気を抜いたらそのまま。

今はおうちで、コレに乗って脳トレをしたり、テレビを見ながら
エクササイズしてみたり。オススメです。
ましゃもボール投げして遊んでます。（コラ）


・・・とまあ、ダイエットのために色々やってるのですが、
いい加減痩せろって感じで。

パワーヨガ教室

今日から始まったパワーヨガ教室。
またまた市の主催のため格安（激安？？）教室。
５０分×８回で１３００円。一回じゃないよ、全部で１３００円だよっっ
＃しかもスポーツ傷害保険付き♪

３倍くらいの競争率を突破したため、
館長による開講の挨拶は「おめでとうございます」でした。（笑


さてさて、前回の初心者ヨガ教室は結局幼稚園の用事やら
子供の病気やらで半分しか参加できなかったのですが・・・
今回は内容もいいし、先生もいいし、あたくし張り切っております♪

先生は他のジムとかで教えているらしい、３０代後半くらいの方。
生徒も比較的若い人（私と同じくらい？）が多くて
教室は狭いけど雰囲気もいい感じなのです～

中級者向けっつーことで、初回からいきなり太陽礼拝のポーズ。
自分でやってたDVDには最後のプログラムに入ってて、
一度だけやって断念してたヤツでした（弱っ）

でも今日は頑張って礼拝したよ！
いい汗かいたよ！

＋＋

会場はいつも通っている市民プールの会議室なので
ヨガ教室の前後に泳ぐことも可！
こりゃ一気にナイスバディを目指すしかないね

この夏の反省会

夏前から健康＆ダイエットを意識していろいろしてました。
テニス、ヨガ、スイミング・・・・・

そろそろ夏も終わろうかという今日この頃。
ダイエットの結果はどうなったかというと××

変化なし。

一時期は数キロ減ったものの、あまりの暑さにテニスがストップし、
帰省中に２キロ増え、ヨガも入門コースを繰り返すだけ。
骨盤まわしは思い出したときにだけクルクルして、
プールには行くものの、子連れのため本気では泳げず。

・・・こりゃヤバいっ


そんなわけで最後にあがいています。
９月からのヨガ教室も決定しました。（これまた市の主催。格安！）
前回は初心者向けの教室だったけど今度は「パワーヨガ」！
中級者向けなんよね。ついていけるか心配だわよ・・・・・
さ、パワーヨガで秋にはメリハリボディをゲットよ！


・・・・・・・・つーか今痩せろ！

バッグつくった

先週末からましゃがお熱やら体調不良で寝てばかり
だったので、予期せずママ時間ができました。
で、チョコチョコっと趣味のハンドメイドをしちょりました。。。

↑なぜかモデルさん付き。
両方「はんど＆はあと」のキット作品なんだけど、
左のグラニーバッグを軽く一晩で作ったのよ。
いや、すごく簡単なんだけど私テキにはそれってスゴいことで。
＃ミシンを出すことがまず、面倒でしょ♪

あ、右のカゴバッグは少し前に作っといたヤツです。
わらを編んで指を痛めてまで完成させたものの
ちょっと強度が弱くて、財布を入れて外に持ち出すには不安・・・
犬の散歩用にしてます。

それに綿ひもでコースターを編んだり（コレは失敗）
久々にニードルフェルティングをやってみたり。
やり始めると面白い。


こんなバッグなんかも、ハンドメイドの得意な人だったら
チョチョイとパパっと上手に縫っちゃうんだろうけどなぁ～。

ヨガで、か？

市の初心者ヨガ教室も残すところあと３回。（全８回）
初めは基本の呼吸やストレッチばかりをやっていたのが、
後半になって腹筋＆背筋の筋トレやちょっと痛い系の
ポーズがはいって、なかなかやりがいのある内容に
なってきました。

でも、効きすぎの冷房のおかげでなかなか汗はかかず。
逆に弛緩のために寝て目をつぶっている間に冷風を全身に
浴びて寒いくらい。

そして先生の、どこの方言とも分からない微妙な
イントネーションや言葉が気になる９０分。


「ここをいごかす（動かす）ことを意識して・・・」



ま、そんなヨガの効果か、
足のむくみが取れてきたかな？とか
代謝がよくなったかな？とか
微妙な改善は感じていたりしました。


しかし・・ここ数日・・からだが熱いっ
全身が筋肉痛のようなけだるい感じで、さらに微熱が続いて
カゼなんだかヨガの余韻なんだか・・・
連日プチ病人と化しています。・・頭痛薬漬け。


でもでも、ましゃが夏休みに入るまでにやりたいこといっぱい！
老体にムチ打って久々に２時間のゆったりテニス。
セルフタイマーでアホ写真を撮ったりして。

＃パパは１人でサーブの練習中。。。

ワイヤーねじねじ

月に２回の幼稚園のパッチワークサークル。

今回はワイヤーをラジオペンチでねじねじやって、
フラワーベースを作成しました。
ええと。。。意外と難しくてクネっとなってしまったので
中に小瓶とグリーンを入れて、分かりづらい背景色で
ごまかし撮影！（笑

一応、中身を変えられるように開閉式になってて、
アクリル絵の具でこげ茶にペイントもしています。
麻ひもは今回も活躍！

先生の作品（見本）はとってもきれいだったのになぁ××