秋の長雨

今週は全国的に天気が悪いようだ。毎朝実行しているウオーキングもこの雨でできない日があります。そういう日には昼の時間になるべく外へ出て歩くようにしています。

昨日も霧雨の降る日でしたが、新橋での昼食の約束がありましたので、赤坂から新橋まで傘をさして歩きました。

この結果、昨日の総歩数は13,062歩、8.1Kmとなり一日一万歩のノルマは達成できました。