68.4

2006-08-10 22:38:04 | 体重管理
昼抜き、夜止まらずゆっくり走り、上の階段まで行っていない。スクワット40回
食後69.2→走り後68.4　現在600ｇオーバー
だし巻き卵、ひじき（大丸のはうまい）　ベーコンと野菜あえ
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