(木)キッズ格闘技

マット運動→シャドー→サンドバッグ→ミット

ふざけたりしてても、やるときはやって、楽しんでるから良しとします。

告知（12月）

12/6(金)21:20～柔術クラス（大久保）
7(土)自主トレ
8(日)休み
9(月)グラップリング（勇星代講）
10(火)モーニングキック休み

25(水)練習後に大掃除

(火)モーニング

11:00～15:00


１人来ました。


サンドバッグメニュー→ミット２R→膝蹴りのサンドバッグでした。


今日は風が強かったです。

(月)グラップリング

19:30スタート


3人参加


片足タックルの倒し方


膝立ちから右四つ→片足スパー→組技スパーでした。

明日11/26(火)は11時スタートです。

格闘技サークル

毎週(月)第一学院高校でやってます。


いろんなキャラクターがいて楽しくやってます。


たった週一回なんですが、かなり、上達してると思います。