(木)クラス

18:15～キッズ格闘技

タックルからのバックの取り方→スパー→体幹サーキット


19:30～初心者クラス

基本からやります。シャドーから、テクニック。テクニックを繰り返しミットで練習します。ラストは対人練習で復習

今日も楽しくできました。