(木)クラス

18時～キッズ格闘技

コアトレーニングを楽しみながらやりました。

今日はあごからワンツー!これをやりました。


19時30分～キックボクシング

5人参加　　1人入会ありました

コアトレーニングすることで、体の安定感がよくなってますね。

練習前にコアを鍛えよう。これが合言葉。

明日（金）は２１：２０に開けますね。

一番下は古町にある『モロッコ』です。Ｔシャツやチームウェアはここで作ってもらってます。