18:15～子どもの格闘技
マット運動→キックボクシング中心→相撲
19:30～キックボクシング初級
対人の打ち込み→マススパー→サーキットで終了しました。
対人の打ち込みは対角線のコンビネーション→攻撃後のディフェンスをやりました。
…藤石
対人の打ち込みは対角線のコンビネーション→攻撃後のディフェンスをやりました。
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