(月)モーニング

柔術、柔道クラスですが、フリーですね。
今日はレスリングを教えてほしいということで、プライベートレッスンでした。


その後はコアトレーニング→ロードワーク五キロでした。


今日は晴れてましたが涼しくて絶好の運動日和でした。

サムライサーファーTシャツの申込み受付中です。皆さん買ってください！今日だけで６枚予約入りました！

１枚3000円の格安です！


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