（月）ブラジリアン柔術クラス

７人参加（2人見学）

ハーフガードからのテクニックやりました。

カマタテイクダウンテクニックも！

…大久保

告知（今週の練習について）

藤石の都合により明日（火）は久木が担当になります。

明後日（水）はお休みにします。

（木）19:30〜は鎌田担当のキックボクシング初級クラスです。※キッズ格闘技クラスは予定通りやります。