19:30～
3名参加
マット運動→打ち込み→両足タックルからの攻防→限定スパーで終了しました。
試合希望者は組みミットをやりました。
…藤石
3名参加
マット運動→打ち込み→両足タックルからの攻防→限定スパーで終了しました。
試合希望者は組みミットをやりました。
…藤石
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