(金)キックボクシング初級

19:30～ジャブの打ち方と防御方法を三種類

それに対する受け返し

前の手を自由に使えるように。

ラストはサンドバッグでしたが、いい音か鳴ってました！

基本からやります。

無料体験受付中！

21:15～はレイトクラスでした。

ブラジリアン柔術の打ち込みをメインとしたクラスです！


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