(火)モーニング

3人参加


アップ→体幹トレーニングサーキット→サンドバッグメニュー→ミット3R


1:30くらいのメニューでした。


明日12/4(水)は安川さんのキックボクシングです。

チームウェア

チームウェア9500円（スウェットパンツ5000円＆パーカー5000円）です。


ボディは自由に下の色から選んでください(^-^)ロゴ（マーク）の色はネイビー、黄色、赤、黒から選択お願いします。