昇級テスト

３人が受けてくれました。


練習来てない人と来てる人の差は歴然でしたね。

(土)MMAクラス

7人参加


パンチの受け返し、ミットやってパンチ&グレコローマンをやりました。


グレコローマンやるとスタミナ切れてましたね。


来週7/27(土)クラスはプロ修斗と次の日のゆうまのわんぱく相撲の全国大会応援のため自主トレになります。


笹が鍵を開けて練習メニューは今日といっしょです。