今週の保有株式銘柄の状況(2021年5月28日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(28日終値):10,970円
　評価損益率:＋778.30％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:546円
　現在値(28日終値):1,633円
　評価損益率:＋199.08％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(28日終値):798円
　評価損益率:－13.72％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(28日終値):1,648円
　評価損益率:－0.54％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(28日終値):3,393円
　評価損益率:＋23.29％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 5/27 20:04):＄58.56
　評価損益率:＋56.70％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 5/27 20:04):＄36.61
　評価損益率:＋26.50％

　以上です。

今日の食事と健康(2021年5月28日金曜日)

05:15　　体重:61.0kg　体脂肪率:22.3％　BMI:20.76

05:51　　朝食:「小さなお弁当(酢鶏)」×1パック、雪印メグミルク「なめらかプリン」×1個、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml

12:03　　昼食:「あごだし香る！にゅうめん」×1パック、七味唐辛子、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

18:14　　夕食:納豆約40g×1パック、紀文「シャキッと玉ねぎ天」(薩摩揚げ)×2枚、「ハムと5種野菜のスパゲティサラダ」×2/3パック、「北海道米のおにぎり　ツナマヨ」×1個、玉ねぎの塩コショーオリーブオイル炒め、白菜のおひたし、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml

20:25　　血圧　最高:90mmHg　最低:64mmHg　脈拍数:67拍/分

以上です。