４→１２→２３

毎度 焼津名物 炎の弾丸男！！でござる。


４→１２→２３

この数字は我輩お食事のタイム。

このリズムで２ヵ月続けて何の問題もありませんでしたが、
流石に夕食が遅いのと、朝食との間隔が短いので修正しょうかと思います。


良く1日２食で良いとか、1日に少しずつ４食や５食食べた方が良いなんて言いますが、実際には生物学的上 どんな食事のとりかたが良いのでしょうか。

少し調べて見ます。

では・・・