げんこつ肉の酢豚 黒酢ソース

毎度 焼津名物 炎の弾丸男！！でござる。

久々に中華を食べた！

北京ダックサラダ

２０cmの棒餃子

青菜の塩炒め　たらば蟹卵白とろみあん

げんこつ肉の酢豚 黒酢ソース
（正しくは　げんこつ肉のすぶた　老抽黒酢の香り　だそうである。）


この後で麺類かご飯もの更にはデザートと流れを作りたかったが、この後帰って寝るだけなんで、

スト～ップ！！


朝食に我家で
納豆、あじの開き

昼食にルクソール（丸の内）で
茄子と鶏肉のトマトソースのペンネ

和・洋・中とバランス良く食べた一日であった！

o(^-^)o

(・_・)エッ......?

食べ過ぎってかぁ？

(^_^;)

明日から粗食に戻りますぅ。

ハイ！

では…