やっぱり 野菜が・・・

昼間は暖かかったですね


お稽古中も話は健康のことも多く


やっぱり、お野菜中心の食事がいいよね・・・


などのお話をしました


お稽古の帰りは道の駅（羽曳野）へ寄りました


白菜が高くなると聞き、綺麗に巻いてない白菜でも

新鮮


白菜　3玉　で　150円

キャベツ　1玉　120円

小松菜　　1束　70円


白菜は　お鍋　ロール白菜　漬物



まかしとい亭屋の旦那様


新鮮で安い　お野菜に大喜び


無駄なく　使います