百姓魔女のセルフケア研究会

心・身体・スピリット、自然界や人々とのつながりを大切に
ホリスティックに人間らしく生きるための自分のケアと暮らし方

お腹を下したら【魔女MLより】

2010-07-21 | 研究中
昨日の夜から激しい下痢になり 今日はおさまってますが 腹痛と ダルさで ダウンです。 そこでみなさんの 知恵を! 下痢じたいはきっと わるい事ではないとは思いますが 何かお腹に優しい薬草など あったら教えて欲しいです。よろしくお願いします。 aさん いっちゃんおばあちゃんが、この前なってしまった症状には何かを飲むより下腹部に万能薬を塗るといい、と言ってましたよ〜。 アーユルヴェー . . . 本文を読む

ヘビイチゴ研究報告 【魔女MLより】

2010-07-20 | 研究中
fさん 今年もクラゲに刺されてしまったので試してみました なんと! 腫れがひいてかゆみが出るたびに塗るとすーっとかゆみもひいていきます そのおかげか去年よりもひどくならず、早く治ってしまったような気がします これはうちの主人も同じように効き目ありました へびイチゴおそるべしです aさん へびいちご焼酎漬け、私には、今まで使ったどのかゆみ止めより効いてます!!! 普通のお薬みたいに即効性はない . . . 本文を読む

スギナの使い方【魔女MLより】

2010-06-23 | 研究中
スギナの青臭さ 春先の生まれたてのスギナは、あまり青くささをかんじなかったけど、 きっと、時期によって味も香りも違うよね。 ほうろくのようなもので炒ってみたら、どうかしら?香ばしくなるかな? 4月に粉末スギナを作ったけど、お茶で飲んだり、ゴマ塩と一緒にふりかけにしたよ その時はあまり青臭さを感じなかったけど、気になっちゃうね。 青臭さを飛ばすには、収穫してから蒸すと揮発するようです。 . . . 本文を読む

捻挫 【魔女MLより】

2010-06-23 | 研究中
手当法は、ツワブキやユキノシタやビワの葉があれば、あぶってしばらく貼付けておくと良いですよ。私はツワブキが気に入って良く使ってます。 鎌倉には結構あるけど、よくみれば、よくある植物なんじゃないかと思います。 見つからない場合は、当たったところを冷やしたりラベンダー精油などがあれば塗っておくと良いと思いますよ~。 . . . 本文を読む

リウマチ【魔女MLより】

2010-06-23 | 研究中
アーユルヴェーダでもリューマチは、腸内の消化しきれない毒素がそのまま関節まで起こった症状なので、毒素を排出するアドバイスをするし、リューマチ自体がヴァータ(風)とカパ(水)のエネルギーが増えすぎた結果で、ちょうど今の時期悪化しやすいみたいで、今の時期はカパのエネルギーを排出するため、デトックス治療に集中します。甘い成分を減らし、断食とか苦味の効いたものをとったりするので、食事を減らし胃腸を休めたり . . . 本文を読む

はたけ【魔女MLより】

2010-06-23 | 研究中
aさん 私は 10年以上野口整体に通ってますが 皮膚にでるのは 出して 出したままにしてるのがいい って。出きれば 体の排泄が済んですっきりするらしいです。 あと 身体が整っている状態のときは 食べたいものを食べて 体の欲するままにして一年の最後に食べてきたもののカロリー計算やバランスをみると キレイなバランスなんだと これも 野口整体の他の先生で栄養士の方がおっしゃってました。 ただ 身体が 自 . . . 本文を読む

ハコベの歯磨き粉【魔女MLより】

2010-06-23 | 研究中
ハコベ歯磨き粉の作り方:1日3回10日分以上くらい? ハコベ・・・大さじ1 塩・・・・小さじ1 重層・・・・小さじ1 グリセリン・・・・小さじ1/2 薄荷油もしくはペパーミント精油・・・・1滴 (お好みで粘土の歯磨き粉(市販)・・・・大さじ1) 塩・重層だけだと、かなりボソボソした感じになるので、なんとなく使いにくいな〜 と思い、 私は 粘土の歯磨き粉(市販の泡立たないもの)を使っ . . . 本文を読む

こころとからだ【魔女MLより】

2010-06-08 | 研究中
大腸ポリープになった経緯。 なんとなく自分でわかるんです。 内臓疾患と感情はそれぞれが地図のようになっていて、 習慣・思い癖・態度・行動など、それぞれに臓器とも繋がっていると言われていますよね。 私は、ある起こった出来事でずっと悲しみや無力感・絶望・恐怖のようなものを抱えてしまい、 抜け出せずにいました。 とても辛いので 手放したい!となんども色んなことをしても、 なかなか手放せず . . . 本文を読む

大腸ポリープ【魔女MLより】

2010-06-08 | 研究中
大腸ポリープ aさん イギリスで認定の大きなアロマテラピーの免許を持っている親友から、何かある?聞いてみました。 その子自体、腸の難病指定をさ­れている潰瘍の沢山できる難病を抱えているのだけど、 精油で、フランキンセンス。ヨーロッパで潰瘍性大腸炎によいと研究されている。 その子の病気にはそう記されていたという記事を読んだそうで、 キャリアオイルにフ­ランキンセンスをいれてゆっくり . . . 本文を読む