６月２７日 第４回 百姓魔女研究会＠ＰＣＣＪが開催されました
今回は私の大師匠いっちゃんおばぁちゃんを招き、お話しをして頂きました。
４年前、私がパーマカルチャー塾生の時に
いっちゃんおばぁちゃんが地元に伝わる薬草のお話しをしてくれました。
『身の周りにある薬草でこんなに色々なものが作れるのか！』と私が薬草に興味を持つ
キッカケを作ってくださった方であり、今こうして百姓魔女研究会が出来るのも
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スギナの青臭さ
春先の生まれたてのスギナは、あまり青くささをかんじなかったけど、
きっと、時期によって味も香りも違うよね。
ほうろくのようなもので炒ってみたら、どうかしら？香ばしくなるかな？
４月に粉末スギナを作ったけど、お茶で飲んだり、ゴマ塩と一緒にふりかけにしたよ
その時はあまり青臭さを感じなかったけど、気になっちゃうね。
青臭さを飛ばすには、収穫してから蒸すと揮発するようです。
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手当法は、ツワブキやユキノシタやビワの葉があれば、あぶってしばらく貼付けておくと良いですよ。私はツワブキが気に入って良く使ってます。
鎌倉には結構あるけど、よくみれば、よくある植物なんじゃないかと思います。
見つからない場合は、当たったところを冷やしたりラベンダー精油などがあれば塗っておくと良いと思いますよ～。
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アーユルヴェーダでもリューマチは、腸内の消化しきれない毒素がそのまま関節まで起こった症状なので、毒素を排出するアドバイスをするし、リューマチ自体がヴァータ（風）とカパ（水）のエネルギーが増えすぎた結果で、ちょうど今の時期悪化しやすいみたいで、今の時期はカパのエネルギーを排出するため、デトックス治療に集中します。甘い成分を減らし、断食とか苦味の効いたものをとったりするので、食事を減らし胃腸を休めたり . . . 本文を読む
ａさん
私は 10年以上野口整体に通ってますが 皮膚にでるのは 出して 出したままにしてるのがいい って。出きれば 体の排泄が済んですっきりするらしいです。
あと 身体が整っている状態のときは 食べたいものを食べて 体の欲するままにして一年の最後に食べてきたもののカロリー計算やバランスをみると キレイなバランスなんだと これも 野口整体の他の先生で栄養士の方がおっしゃってました。 ただ 身体が 自 . . . 本文を読む
ハコベ歯磨き粉の作り方：１日３回１０日分以上くらい？
ハコベ・・・大さじ１
塩・・・・小さじ１
重層・・・・小さじ１
グリセリン・・・・小さじ1/2
薄荷油もしくはペパーミント精油・・・・１滴
（お好みで粘土の歯磨き粉（市販）・・・・大さじ１）
塩・重層だけだと、かなりボソボソした感じになるので、なんとなく使いにくいな〜
と思い、
私は 粘土の歯磨き粉（市販の泡立たないもの）を使っ . . . 本文を読む
研究生のブログを紹介させてください。
肺炎を自分で治しちゃったという、強く優しく聡明な主婦魔女ＴＯＭＯちゃんのブログです。
色々と面白いことが書いてあるので是非読んでみてね～
研究生ＴＯＭＯちゃんの『主婦魔女ブログ』
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大腸ポリープになった経緯。
なんとなく自分でわかるんです。
内臓疾患と感情はそれぞれが地図のようになっていて、
習慣・思い癖・態度・行動など、それぞれに臓器とも繋がっていると言われていますよね。
私は、ある起こった出来事でずっと悲しみや無力感・絶望・恐怖のようなものを抱えてしまい、 抜け出せずにいました。
とても辛いので 手放したい！となんども色んなことをしても、
なかなか手放せず . . . 本文を読む
大腸ポリープ
aさん
イギリスで認定の大きなアロマテラピーの免許を持っている親友から、何かある？聞いてみました。
その子自体、腸の難病指定をされている潰瘍の沢山できる難病を抱えているのだけど、
精油で、フランキンセンス。ヨーロッパで潰瘍性大腸炎によいと研究されている。
その子の病気にはそう記されていたという記事を読んだそうで、
キャリアオイルにフランキンセンスをいれてゆっくり . . . 本文を読む
『セリ』のおいしい食べ方から
先日地元の野草料理に詳しい方に教えてもらった油揚げとセリだけでダシでとったつけ蕎麦はもの凄く美味しかったですよ〜♪
つけ蕎麦用のセリと油揚げダシのつくり方は簡単。
セリが手に入ったらやってみてね。
水ゼリは水場にいかないとないけど、田セリは原っぱを探すと結構どこにでもあるよ。
※あく抜きについては下記参照
材料 ごま油 セリ 油揚げ みりん . . . 本文を読む