魔女日記

さぁ みんなでsprit dance!!

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ブログお引っ越しします。

2012年02月09日 | あれこれ

もっと分かりやすいブログにしたいと常々思っていまして!

友人に協力してもらい【感謝感謝!!】

新しくブログを作りました〜〜 整理したっていう感じです★


ブログ上部にカテゴリ別に分けられていて以前より見やすくなり

イベント情報とか、研究会の事などすぐにチェックできまーっす!!


new 魔女屋ブログ

http://majoy.blog.fc2.com/

これからもよろしくお願いします





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魔女の研究生 大募集

2012年02月05日 | 魔女研究会

百姓魔女のセルフケア研究会 望診編

『食』は誰もが関わる繋がりの始まり
自然界が生み出した惠、お百姓さんが精魂こめて作った作物、母親がこころをこめて作ったご飯を
家族や仲間と楽しく食べる
日々の食があなたの身体・ココロを作り、
そして脈々と受け継がれる

季節が巡り 春に木々の葉が茂り、秋にはその葉が落ちるように
人の身体も心も様々な経験をしながら変化していきます。
自然界のリズムに合わせた食事で身体を生き生きとさせたい
私たちは、その術を知っていたはず.....

今年は、たえ魔女の必殺技 ※望診法をベースにして
『季節と自分に合った食を見つけて楽しく美味しくそして元気に♪』をテーマに研究会を開催したいと思います
身体がどういう状態なのか知る一つの手段として望診法を学びながらセルフケアカレンダーを作ります
カレンダー作りを通して身体観察を行い、不調や自分の気付かない癖を見直し、より元気に楽しく美味しい
『食スタイル』をみんなで研究してみましょう☆

※望診術とは主に顔の状態を見て、身体からのサインを読み取り病気として症状が出る前の段階で身体の不調を知る技術です。吹き出物や肌の色、目や舌の状態、眉毛の生え方からホクロの位置。かゆみ・痛みなど。
未病の段階で身体はたくさんのサインをあなたに送っています。
山村慎一郎氏に師事。望診法マスター認定を受けています。


セルフケアカレンダー作り
1年を通して身体の観察を記録したカレンダーができるとそれは自分オリジナルの
【望診レシピ集&セルフケアの暦】となり来年再来年と活用できる宝物になることでしょう!
★自然界や身体を観察・記録することで身体のリズムを知る
★今まで聴こえなかった身体からのメッセージがキャッチできるようになる
★自分の顔を見て未病の段階で身体の不調を知ることができる
★季節・自分の体調に合わせて食事の献立が立てられるようになる


みんなと食スタイル研究
食習慣を変えるという事は、なかなか難しいことです。
ライフスタイルを変えることになる人もいらっしゃるかもしれません。
そんな時に支えになり力になるのが仲間です。
上手くいかないこと・悩みを共有し、話せる・分かりあえる仲間が居ることは思いもよらないくらい助けになるのです。
★毎回 季節と身体に合った魔女レシピをみんなでシェア&試食します♪
★こんな不調にこれが効いたよ!!など情報の交換
★魔女の望診お食事会の企画などなど夢はふくらみます


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○日程
〜春〜 万物が生きいきと発生し繁栄しようとつらなる季節
3月  くしゃみと一緒に毒出ししよう!! 【肝臓のケア・毒出しレシピ】
4月  そろそろ夏の準備  毛穴よ開けゴマ 【脾のケア・気を流すレシピ】

〜夏〜 生きとし生けるもの全て、花咲き実る盛んな季節
6月 身体のジメジメ吹き飛ばそう 【肺・腎のケア・水を流すレシピ】 
7月 夏だ!祭りだ!!発散しよう 【心臓のケア・熱のコントロールレシピ】
8月 夏バテフォロー 秋仕様の身体に 【脾のケア・夏バテレシピ】

〜秋〜 天地の気が引き締まって澄んでくるように、ものの形が定まる季節
9月 集中力高まる季節 魔女Artしよう 【大腸のケア・お通じ快調レシピ】
10月 冬の準備 シフトダウンしていこう 【肺のケア・乾燥対策レシピ】

〜冬〜 もろもろのものが門戸を閉ざしてとじこもる季節
11月 身体もこころもゆったり穏やかに 【腎・膀胱のケア・風邪対策レシピ】
1月  春の準備 そろそろ動きだそう 【腎・膀胱のケア・やる気Upレシピ】

●相模湖 (全て土曜日)
3月24日、4月21日、6月16日、7月14日、8月18日、9月15日、10月13日、11月10日、1月19日

●世田谷たぬき村 (全て日曜日)
3月25日、4月22日、6月17日、7月15日、8月19日、9月16日、10月14日、11月11日、1月20日


○会  場 :自然の中で …神奈川県相模原市緑区若柳 【JR相模湖駅より車で5分・徒歩30分】
       都会で  …東京都世田谷区砧マンション たぬき村 【小田急線千歳船橋より徒歩10分】
       ※2か所で開催します。どちらか、ご都合の良い方をお選びください。
○時  間 :13時30分〜16時30分 【望診法の話/身体観察&カレンダー作り/魔女レシピ試食会】
○定  員 :相模湖会場10名  /世田谷会場15名
○参加費 :32,000円/全9回、 単発参加は空きがある場合のみ受付けます 4,000円/1回
※参加費に含まれるもの‥資料等、 魔女レシピ試食
※全回参加の方、分割払い(2回払い)も受付けます。


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申込み方法
メールにて以下を明記の上、お申込み下さい。 【 sommeliere.tae★gmail.com 】★を@へ変えて下さい
●お名前、ご住所、連絡可能なお電話番号
●Eメールアドレス(パソコンが望ましい)
●この研究会のどこに関心をもたれたか、どんなことを期待しているか教えて下さい。

お申込み確認と受講の確認メールをお送りします。(開催場所、お支払方法等お知らせいたします)
※お申込み後、3日経過しても返信がない場合は再度お問い合わせください。

百姓魔女のセルフケア研究会 小林妙子
090−8454−1306
http://majoy.blog.fc2.com/

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いろいろな所で紹介されてまーす

2012年01月30日 | あれこれ
こちら昨年出版された『からだ美人になる自然派レシピ』

博士の村上志緒さんと一緒に私も監修させていただいた本です^^


この度
ソトコトの最新号に紹介されていましたー

わたしも目撃しました!!!!



他にも、自休自足や田舎暮らしの本にも掲載されているそうです★

嬉しいですね〜

こんな感じで載ってます↓
編集して下さったトランローグのHP
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魔女の部屋

2012年01月30日 | チャリティー魔女屋

たえこの部屋

では、ありませーん



コチラは高尾TOUMAI&AMAHINAチャリティー魔女屋で使わせていただいてる魔女の部屋★
とってもステキな空間でございますぅ。

昨日は5名さま、魔女の望診をやらせていただきました。

まだまだ修行中のたえ魔女の望診術を受けていただきありがとうございます。

身体の話から自然界の話、こころ、仕事、暮らし。。etc



みなさんが少しでも笑顔になりますように。。。

キラキラできる居場所が見つかりますように。。。

と、願いながら望診をやらせていただいています。


        


魔女の部屋に来て下さった方から。。。

・本当に身体とこころはつながっているんだ。。。という事を教えてもらいました。

・帰ったらポテトチップス食べようと思っていたけどそれを辞めて教えてもらったレシピを
 作ってみます。

・自分の食べ物を選ぶ感覚が合っていたと知れて良かった!

・身体の研究会に参加したい!!

中には、涙ぐむ方も。。。^^


たくさんの話、たくさんの気をいただきました。

そして私自身の良い経験となり、活力となりました。

あっと言う間の90分でドタバタ気味。。。だったことお許しくださいませ。

とても楽しい一日でした ありがとう


興味はあるけれどーまだいらしてない方

カモーーーン



おっと、こちらToumaiで食べたキッシュプレート
美味しかったよ〜〜


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藍染めワークショップ

2012年01月23日 | 魔女研究会
いつも草木染めを一緒にやらせてもらっている師匠宅にて今回は藍染めにチャレンジ
私は今回は気合いを入れて風呂敷サイズの布を染めてみました。この風呂敷をバックとして活用するのだ〜

みんな染めたいものを色々と持ってきたよー
染めで生まれ変わったものをまた愛用できるのが何より楽しい。
事前に豆乳につけたものや輪ゴムや紐で結んだもの、コットン生地、刺繍入りのブラウスやシミのついたシャツetc....どうなるかな?!


まず、藍染めの粉を水に溶かして掻き混ぜ泡だたせます。その泡は色ムラになるので取り除く。
    

豆乳に漬けてない人は色が入りやすいように薬に浸してから、先ほどの藍の粉を溶かしたものの中に入れます。
藍の色を濃く出したいものは一番先にいれます。同じ濃さにしたい場合は一度にバケツの中に入れてしまいます。
写真では分かりずらいのですが、5分程漬けこんでから取り出し空気に触れると緑色から藍色に変化するのでーっす!
好みの濃さになったら取り出し、酢酸の液体に漬け→水洗い→定着の液体(糊付けみたいなもの)に漬けて乾かす


これは師匠の今までの作品たち。ビワ・春菊・ブラックベリー・そばがら・せんだんぐさ・セイタカアワダチソウ などなどなど
同じ植物でも媒染によっての色の違いなど教えてもらいました。おもしろーーい!!みんなテンションあがり春から何で染めをしようか
妄想はふくらみます〜


これは蚊帳の藍染め☆ステキ☆



冷たい雨の降る中だったけど、みんな染めに夢中で寒さなんか気にならーん
って感じでしたね。



これは私の作品たちを乾かしているところ。結んだ輪ゴムをとった時のガラを見るのが楽しいんだな。




こちらは師匠の旦那さまが手作り石釜で焼いたパン!!!!石釜もパンも手作りです!!!!!
ほっこりシチューおいしかったなぁ。。。人参や大根も畑からとってきたもの❤しあわせだ



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