~Parko Cafe~

3きょうだいの母 アラフィフ主婦の 日々の綴り。

新秋刀魚で♪マリネサラダとチーズ焼き♪

2009-08-24 | 魚貝のおかず

新秋刀魚が出回るころになってきました
生のサンマは・・・・・おいしいね~♪
初物はシンプルにお塩で焼いていただきましたよ

でも
毎度塩焼きというのも何なので
お刺身にもできる新鮮な秋刀魚を マリネサラダにしていただきました

そしてこちらは 
マリネしておいた秋刀魚を一口大にそぎ切りし
玉ねぎの薄切りを敷いたグラタン皿の上に
スライスしたズッキーニと秋刀魚を交互に並べ
トマトの水煮缶詰をまわしかけ
ピザ用チーズとパン粉を振って オーブンで焼きました

秋のごちそう♪
いよいよ味覚の秋・・・・・食べ過ぎ注意だわ。

思春期・青年期の親子スタイル 少し大きくなった子供との「会話」と「体験」によるハッピーコミュニケーション


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