安産と思っていたのが難産！？

papirakiは娘を産んだとき、実家の病院で出産したので

前回の分娩の内容をこちらの先生に提出するよう、紙を貰った。

安産と難産に丸付けるところがあって、papirakiは普通のお産だったと思っていたので安産に

丸を付けようと母子手帳を確認したら、あれれ・・・・。

 

出血多量、貧血　と書かれていた。

娘を産んだ直後、助産師さんから説明らしきものがあったような記憶があるのだけど

なんせ体力を使い果たした直後だったのでぼーっとしていました＾＾；

（しばらく、車いすで移動していたのですが、みんなそうだと思っていたｗ）

 

前回の妊娠では、血小板が通常の数値よりも低くて点滴を打ちながらのお産だったのだけれど

ちょっとしたことで、あざがよく出来てました。

例えば、足のむくみを和らげるイボイボがついたコロコロをやっただけでも、

足中あざだらけになったので　妊娠すると皆そうだと思っていたのですが

どうやら血小板が少ないのが原因のよう。

今回も、足にひどくぶつけたような　どす黒いあざが数カ所。

血小板を増やす食べ物として、プルーン　なす　トマト　大豆　黒豆　黒ごま　サツマイモ

を採ると良いみたい＾＾

全部好きな食べ物なので、気をつけて接種しようと思います☆

 

スムージーの効果

スムージー生活を始めて３日経ちました。

朝食をスムージーに変えただけなのですが、体質がかなり変わりました＾＾

 

まず前回も書いたのですが、お通じが毎日でるように。

妊婦なのである程度はしょうがないと諦めていたのですが、スムージーを飲んでからはスッキリです。

 

そしてむくみがなくなりました。

むくみがなくなった代わりに、トイレが近くなります＾＾むくんでいるときはトイレの回数も

かなり少なかったのですが、きちんと排出されている証拠なのでしょう☆

 

妊娠５ヶ月の赤ちゃんの体重ってだいたい２５０ｇくらいだそうです。

なのに１ｋ増えてしまったので、ここら辺で調整しなければと思っていたのですが

スムージーを始めて３日で元に戻りました。脂肪が減ったと言うよりは

余分に貯まっていた水分やお通じがでてすっきりしたと言う印象です。

 

妊娠中なので、栄養が偏らないよう明日からまた和食をこころがけて

増えすぎたらまたスムージー生活を始めようかな＾＾

代謝も上がるようなので、体質改善にはとても良いと思います。