そんなぁ・・・；；

今日仕事から帰ると一通の手紙が届いていた。
差出人はいつも通ってるプール。

あー会費の領収書かな？と思ってあけてみたら、、、
閉館のご案内・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ショック。。。。
そんなぁ。。。。
これからここで頑張るって決めたばかりなのに・・・
お世話になった人に泳げるようになった姿を
見せるって決めたばかりなのに・・・
そんなぁ・・・

今はこの現実が信じられない・・・
確かに新しく入る人も見かけないし、
施設的にはお世辞にも綺麗とは言えない・・・
でも田舎くさくて人間味があってあったかくて、
とってもとっても居心地がいいのに。。。
今の若い人たちには、こういう田舎っぽさはうけないのだろうか？
残りの期間、精一杯やるしかない。。。

心機一転

今日からまたプール再開！

水に入るだけでドキドキするような
初期に戻っちゃったような感じだけど、
のんびり頑張りましょうってことで。
コーチも気を使ってくれたみたいで
いろいろな筋肉を使ってあげましょうって言いつつ
浮いたりのメニューは一切なかった。
遊び要素満載なおもしろメニューばっかり＾＾

申し訳ない気持ちもありつつ、
非常にありがたかった～。
さすがに今日は浮いたりは出来なかったかな。。。
スクールの後も、プールの中を歩くのが精一杯で
浮く練習に踏み切る勇気がなかった。。

まー焦らずまた１からやっていこう！

ご迷惑おかけしました。。。

いつも通り仕事が終わってプールへ・・・
そしていつものコーチでいつものレッスン・・・
なんとなくテンションも高めで
冗談を言いつついい感じで練習してたのだけど。。。

途中で一回上手く出来ないメニューがあって
体がどんどん沈んで溺れそうに。
そこからおかしくなったみたいで・・・
心拍数上がるわ、頭がグルグル回りだすわで
意識が朦朧としちゃって倒れる寸前になって
プールサイドにてゴロン。。。

救急車まで来る騒ぎを起こしちゃいました；；
この歳にもなってあんなに大勢に迷惑かけるなんて
全くお恥ずかしい限りです。。。
自分のせいでレッスンも中断しちゃったみたいで、
生徒のみなさんごめんなさい。
なにより心配を掛けてしまったコーチの皆さん、
ほんとにごめんなさい。


また１からやり直しかな・・・
体が完全に拒否しない早いうちにプール行かないと
また逃げることに・・・
それだけは絶対にしないぞぉ！

明日謝りにいこ・・・

個人レッスン

初めてとなるセンター「湘南ボウル」にて
Ｙインストラクターの個人レッスンを受けてきた。
電話での応対のとおり、
とても人当たりのよいインストラクターだった。

センターとしては
明かりが少し暗めで全体的に暗い感じだったけど、
のんびりと投げれる感じでよかったかな。
コンディションは手前はよく走って
奥はかなり切れる印象。
（ウッドレーンじゃないからかな？よくわからないけど。。。）

　レッスンのポイント
１．腕と脚の間が開いてるのでもっとすれすれを通す
２．もう少しレーンの先にほっぽり投げるイメージ
３．力を抜く

１に関しては昔から言われててなかなか直らないクセ・・・
開いてしまうがために、フィニッシュで右によろけたり
オーバーターンになり外からまわしてしまう。
改善策：ダウンスイングの時にお尻にぶつけるぐらいの
　　　　イメージで内側に入れる。
　　　　（最初は外にボールが出ていくかもしれないとのこと）

２はここ最近ずっと深刻な問題になっていた落っことし・・・
これが出来れば、ボールを落とすことはなくなるとのこと。
ボールを落とさなければ当然スパットミスも減るし
フィンガーへの乗りもよくなる。
改善策：スイングを小さくしてまずは遠くへ
　　　　投げることに集中する。
　　　　
３は言うまでもなし・・・！
ただこれは後回しでいいそうな。
１と２をまずは重点的に。
優先順位は２→１
３は余裕が出来たらでいいとのこと。
力んで引っ張ったとしても、２が出来ていれば
それほど大きなミスにはならないと。
そしてあなたならそれだけで１８０アベは出るはずと・・・
ほんまかいな＾＾；と半信半疑だったが。。。

それが早々に証明された！！！
地元に戻って投げた１０ゲーム。
最初の５ゲームはイマイチ遠くへほっぽるという
イメージが出来なくて散々だったが、
後半５ゲームはそれが少し出来るようになった！
そしてアベ１８４・・・
５ゲームでボール落としたのも２回だけ！
引っ張ることは多々あったものの、
大きなスパットミスをしなくてすむために
ストライクがバンバンでる♪
スペアミスもスプリットを除けば５回だけ。
今までに比べたら激減だ。

この感覚を忘れないうちに
更に練習をしなくては！

プール＆手話勉強会

昼間はいつものプールへ
今日はKコーチが休みだったらしく
初めてとなるOコーチ・・・
どんな人なんだろう。。。

有無を言わさずバタ足とかさせられた・・・
まだあんまりできないっつうのーーー
初心者のペースにしてくれょ。
いまいち安心して練習出来る人じゃないな。


そして夜は初めてとなる手話に挑戦！
ゆ・・・指がうごかねええええええええええええ！
指を動かすのがこんなに大変だったとは・・・
サークルの会員さんにも
結構ろうあ者の人がいるみたいで
そういう人と会話出来てる人が
単純にすごいと思った。
自分もいつかは普通に会話したり
冗談言い合えたりしたいな。

それにしても・・・
初めての手話で初回からいきなり
何十人もの前で自己紹介って・・・
久しぶりにめっちゃ緊張したわ＾＾；
若い人もいれば年配の人もいる
男性もいれば女性もいる
それでもなんとか通じてくれたみたいで
ちょっとだけ手話の楽しさを味わえたかな♪＾＾

次はいつ行けるかわからないけど、
しばらく通ってみようと思う。

マンツーマン

この前嫌な気分にさせられたSコーチのレッスン。
今日は生徒が一人だけだったので
マンツーマンレッスンとなった。

今日はしっかりしていてよかった～
普段からこうしてくれりゃ
プールももっと楽しくなるのにね～

今日は初めてスタートキックの練習が。
片足を壁につけた状態から
顔をつけてすぐにもう片方を壁へ。
その動作をなるべく早くして思いっきり蹴る！
なかなかいい♪

ただどうしても勝手に右に曲がる・・・
何をやっても右に曲がる＾＾；
伏し浮きでもキックでも・・・
直すいい方法ないのかなぁー
体が傾いてるらしいんだけど・・・

まー次回への課題だ。。