バタ足バタバタ

今日は気分を変えてKコーチ。
うん！全然いい！
会話をするときはちゃんとみんなに話題振るし、
今日が始めての人もいたみたいだけど、
ちゃんと会話の輪に入ってる。
こういうところが若手とベテランの違いなのかな。

生徒さんも以前（まだまだ浮くことすら出来なかった頃）一緒だった人もいて
今日の泳ぎみてびっくりしてくれた＾＾
あの頃に比べれば自分でも進歩は感じる♪
今日はテンションも高かったし楽しかったので
足も思い切ってバタバタ出来たかな～

スクールの後の個人練習で
またふくらはぎ攣りそうになってちょっと怖くなったけど、
まー足動かせるようになっただけで
今日は進歩進歩！

Kコーチの初心者コースが夜に出来ればなぁ・・・

まずいかな・・・

今日のプール・・・
すごいつまらなかった。。。
テンションが極端に低い状態になったせいで
なにやってもボーッとするだけで
やっててイライラしてしまった。

内容的には
今までで一番長く浮けたりしたみたいで
よかったみたいだけど、
それすら不愉快で聞き流した感じ。

うーん・・・
来週以降行くのがだるいな。。。
せっかく上達してきたのに
ここで挫折するわけには・・・
来週はＫコーチだから
気分変えて行くしかないか。

とりあえずポイントだけメモ
　ひざがまだ曲がってるから伸ばす
　足を閉じてつける
　腕を耳の上につけるように伸ばす
　手腰足が一直線になるように伸ばす

進歩を実感

昨日・今日とプールへ
水慣れはもう大丈夫かな。

伏し浮きの練習にすぐ入れるようになってきた。
気分的なものか体調によるものなのか、
今日は今までで一番よく浮けた！

ビート板なしでも浮ける事が
多くなってきたかも？
１０秒以上はなかなか難しいけど
（どうしても８か９秒で足がついちゃうみたい；；）
５ｍぐらいは浮いたまま進めてるー

なんか気持ちよかったぁ♪
この調子この調子♪

にしても今日のスクール・・・
いつも一緒の常連さんとコーチが
女同士で盛り上がっちゃって
微妙に寂しい時間があったり（笑）
体育会系の人かと思ってたけど
結構おちゃめな一面があって意外だった。。。

コーチが泳いでるのを始めてみたけど・・・
生徒さんと一緒に
ぽかぁ～んと眺めてしまった。。
綺麗すぎる・・・・・・
最初のキックだけど半分以上進んでいっちゃうし、
まるっきり抵抗受けていないかのように
スイスイ進んでる・・・
これがプロの泳ぎなのかと感心＾＾

浮いた！？浮けたのか？！

１週間ぶりのプール。
２週間ぶりのＳコーチのレッスン。

気温が低かったせいかものすごく寒く感じた・・・
最初一人だけだったので
ウォーミングアップで水中ウォーキングからのスタート。

久しぶりということで
いつもの呼吸の練習から。
コーチが見てなかったせいか手を抜いたかも？＾＾；
相変わらずの苦手練習・・・
どうやったら水を飲まずに呼吸できるんだろうか。。。

続いてビート板使っていつもの浮く練習。
だいぶ浮けてるということで、
ついにビート板なしでの練習がスタート！
その瞬間に体がかたまった気がした（笑）
それをコーチが察知してくれたらしく
緊張がほぐれるまでしばらくトークタイムにしてくれた＾＾
最初はコーチに引っ張られながら
浮く練習。う～～～んきもちぃぃスイスイ
そして単独浮遊～
最初は全く出来ず、浮こうとしながら歩いてるだけで
２５ｍ進んでしまった（笑）
出だしで上体が上手く浮けた時だけなんとか浮けたのかな。
浮けてるのか浮けてないのかはわからなかったけど、
今日が初浮き記念日だと言われたので浮けたのかな♪
時間帯が同じせいか、スクールと関係ない隣のコースの人からも拍手が（笑）
うーん何気に嬉しくて照れてしまった＾＾；

にしても、、、
なんで浮けた本人がお祝い貰うんじゃなくて
ケーキおごらにゃならんのだー！（笑）
勿論冗談だけど、ようやく雰囲気に慣れてきたのかなぁ。

ここからが正念場だなー
トラウマを克服出来るか！？