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どやゴーヤ

2025年05月27日 | 食・レシピ

〈ホヤぼーや〉と発音同じでOKですw

ちゃう、ゴーヤレシピ開拓中。

美味そうなの見つけた♪

珍しくゴーヤ苦手な我が家の男子もガツガツ食べてましたね(゚∀゚)アリガタヤ

スライスゴーヤを塩、砂糖で揉んで水分切る。さらっと茹でたら水にさらしてからの水切り。

別のボウルにツナ油漬け入れて、ごま油大1、ポン酢大1、かつお節、いりごま混ぜたら

ゴーヤと和えて出来上がりウマー🐎

無限ですな、ごはん止まらん(; ・`д・´)フンガ

コーン缶と混ぜた天ぷらしか知らないので発見出来てよかった。

 

ツナ油漬けは業スーで3缶260円くらいでした。

それより御用達オートミール(ラトビア産)がいつも完売で焦るわあ💦

周知されてきてるな。ヤバ。

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