新東名マラソン スタートもうすぐ

昼寝すぎて目がかたい。眠れない。
雨はやんだが、外はすごい霧。
天気予報では、レース中は晴れ。正午を過ぎると、２３、４度まで気温が上がるらしい。
暑いではないか。

短パンと、薄い長袖で走ろうか。
塩と、ゼリーをポッケに入れて。

完走証はでないらしい。Runフォトが無料なのでどうぞって書いてた。
本当に、どこに金を使ったのだろうか？
ランナーの足元をみた大会としか言いようがない。
NEXCOがまさか多くの使用料を取ってるとか？

目標は、４時間一桁。
７月末~１０月末まで山に登って、体重は５ｋ程減った。腹周りの脂肪が大分落ちた。
でも走れてない。登山に使う筋肉と走る筋肉は同じではない。（∵登山のあと筋肉痛になる）
でも筋肉痛は非共通部であると信じたい。
きっと、runに必要な筋肉が鍛えられたはず。
明日の、もう今日だけど、記録が楽しみだ。