めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

立命館ラン

2018年01月25日 | 練習
今夜も寒い。 でも走る。 今日はネックウォーマー付きで暖かい。 気温はマイナス1度。 あまりに寒いと歩いている人が少なく、走り易くていい。 . . . 本文を読む

今季最強寒波

2018年01月25日 | 日記
大阪市内はマイナス2.5度まで下がったらしい。 出勤時の車の温度計はマイナス3度。でもここまで下がると逆に寒くない。冬らしくていいんだけど、自転車🚲の通学が心配。 ポケG画面も雪 . . . 本文を読む