めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

立命館ラン

2016年11月22日 | 練習
今日は暖かい。 いつも通り、4周を流して5周目を全力で走る。 立命館には、スーツ姿の男女が屯していた。 21時なのに。 何があったのだろう。 週末は近畿高校駅伝がある。 能勢開催で実家前がコースになっている。 どう観戦しようか思案中。 . . . 本文を読む