一日家に居た日

朝ご飯



作り置きのキャロットラペのサラダ、茹で玉子付き！



野菜スープは簡単に玉ねぎとキャベツの芯の薄切り～、にウィンナー入れてポトフ風～

キャベツの芯は、切ってとっておいて、こうして煮込んでいただきます。

甘みが有って美味しいのです！



パン屋さんで買って来たバジルのパン、これ、とっても美味しかった(*^▽^*)



そしてミネラルなどなどが豊富なバナナ～、これ、熱中症予防にも良いんです(^^)d


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ランチ

作り置きの冷凍カレーを解凍して、残り野菜をトッピング(^^)/



ゴーヤ、ピーマン、ナスをソテーしてご飯の上に乗せました。

ご飯が完全に見えなくなっちゃった(≧▽≦)


1人だから洗い物が少なくても良いように、サラダは有りません（笑）

野菜いっぱいだから良いね



さて、夕飯は何にしようかな？



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